# 8. Pedir ayuda

Episodio de [ESO VA A SER TUYO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eso-va-a-ser-tuyo).

- Publicado: 3 de abril de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 8
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/1d1a57c8-6cce-40ef-9f11-03b9bb4dd7fa.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eso-va-a-ser-tuyo/episodio/7525497-8-pedir-ayuda

## Sobre este episodio

Este es el episodio 8 del podcast ESO VA A SER TUYO de @mrsistemico , publicado el 3 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . A ver, hay un mito que dice que pedir ayuda es no poder hacer las cosas solo. Y eso nos hace aguantar más tiempo, más dolor y más solos que la una de lo que necesitamos. Pedir ayuda es, digamos que es lo más inteligente que puedes hacer. Significa que te conoces tanto y sabes lo que necesitas y lo que no. que vamos, que puedes ir a un terapeuta, a un amigo a una línea de apoyo, mastermind lo que te dé la gana no tienes que cargar con todo solo ese alivio es tuyo y de nadie más, así que ya sabes, chao

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