# 31. Llorar no te hace pizcos

Episodio de [ESO VA A SER TUYO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eso-va-a-ser-tuyo).

- Publicado: 26 de abril de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 31
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/5244918e-afa3-41fb-870e-6c9f501271d5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eso-va-a-ser-tuyo/episodio/7525474-31-llorar-no-te-hace-pizcos

## Sobre este episodio

Este es el episodio 31 del podcast ESO VA A SER TUYO de @mrsistemico , publicado el 26 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . A ver, alma de cántaro, nos han enseñado que llorar es signo de debilidad, de no poder. Pero llorar es una respuesta fisiológica que regula el sistema nervioso, literalmente te calma. Así que no hay que aguantarse, no hay que disculparse ni pedir perdón. Llorar cuando lo necesitas es una forma de casi que cuidarte. Ese permiso sin tener vergüenza es tuyo y solo tuyo y de nadie más. Así que ya sabes. ¡Chao!

Anterior: [30. Un mes después](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eso-va-a-ser-tuyo/episodio/7525475-30-un-mes-despues)
Siguiente: [Tu ansiedad no es tu enemigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eso-va-a-ser-tuyo/episodio/7525473-tu-ansiedad-no-es-tu-enemigo)

## Últimos episodios de ESO VA A SER TUYO

- [Tu ansiedad no es tu enemigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eso-va-a-ser-tuyo/episodio/7525473-tu-ansiedad-no-es-tu-enemigo) · 27 de abril de 2026 · 1 min
- [30. Un mes después](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eso-va-a-ser-tuyo/episodio/7525475-30-un-mes-despues) · 25 de abril de 2026 · 1 min
- [29. 29. El síndrome del impostor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eso-va-a-ser-tuyo/episodio/7525476-29-29-el-sindrome-del-impostor) · 24 de abril de 2026 · 1 min
- [28. 28 No tienes que tenerlo tooodo claro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eso-va-a-ser-tuyo/episodio/7525477-28-28-no-tienes-que-tenerlo-tooodo-claro) · 23 de abril de 2026 · 1 min
- [27. 27. Descanso activo vs distracciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eso-va-a-ser-tuyo/episodio/7525478-27-27-descanso-activo-vs-distracciones) · 22 de abril de 2026 · 1 min
