# Claves para lograr una mente sana

Episodio de [ESNE - Actualidad y Fe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esne-actualidad-y-fe), de El Sembrador Ministries.

- Publicado: 6 de septiembre de 2023
- Duración: 54 min
- Episodio 252
- Audio: https://cdn.simplecast.com/audio/3d6f59e1-f3c5-4b50-b041-7f8849081dd9/episodes/b922503b-eeaa-425d-8e2b-f33088905ceb/audio/96395319-698e-4719-a3ab-e4407494f2c9/default_tc.mp3?aid=rss_feed&feed=7kiVzlgs
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esne-actualidad-y-fe/episodio/1311239-claves-para-lograr-una-mente-sana

## Sobre este episodio

Hoy la Dra en Psicología Clínica, Martha Reyes, PhD, nos habla del por qué debemos ponerle más atención a la salud mental. Cuál es el énfasis del libro que pone en su nuevo libro «Quiero una mente sana» y cuáles son algunos saboteadores de la salud mental así como los colaboradores de la misma. ¿Te has preguntado por qué hay tanta depresión y ansiedad hoy en día? Estos y otros valiosísimos consejos que te invitamos a compartir por este medio.

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