# La depresión estacional y sus efectos

Episodio de [ESNE - Actualidad y Fe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esne-actualidad-y-fe), de El Sembrador Ministries.

- Publicado: 23 de diciembre de 2025
- Duración: 54 min
- Episodio 617
- Audio: https://cdn.simplecast.com/audio/3d6f59e1-f3c5-4b50-b041-7f8849081dd9/episodes/91d12405-3fbd-45fb-88c0-a5ef988e0b52/audio/9ed9a36b-23ea-4cf0-8394-38f47982fa6a/default_tc.mp3?aid=rss_feed&feed=7kiVzlgs
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esne-actualidad-y-fe/episodio/1310871-la-depresion-estacional-y-sus-efectos

## Sobre este episodio

Hoy abordamos un tema muy sensible y necesario: “La depresión estacional y sus efectos”. Durante las fiestas navideñas, muchas personas experimentan tristeza profunda, soledad, ansiedad o desánimo, especialmente cuando hay distancia de la familia, duelos no resueltos, pérdidas recientes o recuerdos dolorosos que se intensifican en esta época del año. Junto a David Morales Bermúdez, reflexionaremos sobre las causas emocionales y espirituales de la depresión estacional, cómo reconocer sus signos, y qué herramientas concretas nos ayudan a enfrentarla desde una mirada integral: humana, psicológica y de fe.

Anterior: [¡Venga tu Reino!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esne-actualidad-y-fe/episodio/1310872-venga-tu-reino)
Siguiente: [Actualidad y Fe: Cómo superar la “Noche oscura del alma” o “Desierto espiritual”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esne-actualidad-y-fe/episodio/1310870-actualidad-y-fe-como-superar-la-noche-oscura-del-alma-o-desierto-espiritual)

## Últimos episodios de ESNE - Actualidad y Fe

- [Diez años de la Exhortación Apostólica AMORIS LAETITIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esne-actualidad-y-fe/episodio/2445381-diez-anos-de-la-exhortacion-apostolica-amoris-laetitia) · 15 de octubre de 2026 · 56 min
- [De Fátima y Lourdes al Papa León XIV](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esne-actualidad-y-fe/episodio/2445382-de-fatima-y-lourdes-al-papa-leon-xiv) · 15 de octubre de 2026 · 54 min
- [Inicio del Año Jubilar Guadalupano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esne-actualidad-y-fe/episodio/2445383-inicio-del-ano-jubilar-guadalupano) · 15 de octubre de 2026 · 59 min
- [La importancia del Santo Rosario en el mes misionero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esne-actualidad-y-fe/episodio/2108216-la-importancia-del-santo-rosario-en-el-mes-misionero) · 9 de octubre de 2026 · 55 min
- [El itinerario de la conversión de San Francisco de Asís](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esne-actualidad-y-fe/episodio/2039983-el-itinerario-de-la-conversion-de-san-francisco-de-asis) · 7 de octubre de 2026 · 56 min