# Ep. 138: 3 PASOS PARA MARCAR TUS ABDOMINALES

Episodio de [Esenciales Podcast con Morice Paris](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esenciales-podcast-con-morice-paris), de Morice Paris.

- Publicado: 30 de septiembre de 2025
- Duración: 25 min
- Temporada 1, episodio 138
- Audio: https://anchor.fm/s/b24dff0/podcast/play/109030033/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-30%2F075dfff3-9ff4-7d3e-fbab-1bc274adf8ff.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esenciales-podcast-con-morice-paris/episodio/7972496-ep-138-3-pasos-para-marcar-tus-abdominales

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