# Episodios de Esencia Macrobiótica: Nutrición y Equilibrio

4 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-macrobiotica-nutricion-y-equilibrio

- [REVITALIZA 50: Las claves definitivas para rejuvenecer tu salud y transformar tus hábitos con el Instituto Macrobiótica de Andalucía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-macrobiotica-nutricion-y-equilibrio/episodio/6842743-revitaliza-50-las-claves-definitivas-para-rejuvenecer-tu-salud-y-transformar-tus) · 29 de agosto de 2026 · 1 h 00 min: 🎙️ ¡Bienvenidos un episodio más a Esencia Macrobiótica: Nutrición y Equilibrio ! ¿Te has preguntado cómo quieres vivir los próximos 20 años? La edad es solo un número, pero los…
- [La DIETA de los que viven 120 años: Entrevista especial sobre el poder de la Macrobiótica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-macrobiotica-nutricion-y-equilibrio/episodio/6842744-la-dieta-de-los-que-viven-120-anos-entrevista-especial-sobre-el-poder-de-la) · 22 de agosto de 2026 · 1 h 03 min · episodio 3: ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Esencia Macrobiótica: Nutrición y Equilibrio ! En esta ocasión, quiero compartir con todos vosotros una entrevista muy especial que me…
- [¿Cómo saber si realmente te estás alimentando bien?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-macrobiotica-nutricion-y-equilibrio/episodio/6842745-como-saber-si-realmente-te-estas-alimentando-bien) · 3 de agosto de 2026 · 48 min: En este episodio de Esencia Macrobiótica: Nutrición y Equilibrio , Jorge Limón, director del Instituto Macrobiótico de Andalucía, nos invita a una profunda reflexión sobre nuestra…
- [Bienvenidos a Esencia Macrobiótica: Tu viaje hacia el bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-macrobiotica-nutricion-y-equilibrio/episodio/6842746-bienvenidos-a-esencia-macrobiotica-tu-viaje-hacia-el-bienestar) · 27 de julio de 2026 · 7 min · episodio 1: ¡Damos la bienvenida a Esencia Macrobiótica: Nutrición y Equilibrio ! 🎙️✨ En este primer episodio de presentación te invitamos a descubrir la filosofía que hay detrás de nuestro…