# Episodio 2: Reconocimiento. No ser vistas y el impacto interior

Episodio de [Esencia India](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-india), de Mara Yogananda.

- Publicado: 8 de septiembre de 2025
- Duración: 23 min
- Audio: https://anchor.fm/s/108ea8180/podcast/play/108005898/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-8%2F98abc744-7fed-a365-da6e-6d0077e04d6f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-india/episodio/7490199-episodio-2-reconocimiento-no-ser-vistas-y-el-impacto-interior

## Sobre este episodio

En este episodio comparto una experiencia muy personal: cómo desde chica crecí buscando reconocimiento a través de las notas, los logros y el esfuerzo constante, y cómo esa necesidad me marcó en mis vínculos y en mi camino. Hablo de lo que significa sentirse vista y validada, de las heridas que deja la invisibilidad y de la importancia de aprender a reconocernos primero a nosotras mismas. 👉 Cursos y consultas: https://taplink.cc/marayogananda 📲 Instagram: @marayogananda ✨ Gracias por escuchar, compartilo si te inspira."

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