# Episodio 16: ser ayudadora serial y salvadora te baja el nivel de consciencia y te explico por qué

Episodio de [Esencia India](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-india), de Mara Yogananda.

- Publicado: 25 de febrero de 2026
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/108ea8180/podcast/play/115836490/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-21%2Faca46e2a-d177-2bed-fd2b-85ea1ebffaba.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-india/episodio/7490185-episodio-16-ser-ayudadora-serial-y-salvadora-te-baja-el-nivel-de-consciencia-y

## Sobre este episodio

En este episodio Mara Yogananda recurre a los principios de la cosmovisión andina y a su experiencia personal cómo persona espiritual para contarte por qué ser buena con todos y sostener al resto constantemente te quita energía y te sentís vacía. Drenada y cansada.

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