# Episodio 22 Cómo recuperar tu poder personal en lo cotidiano

Episodio de [Esencia India](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-india), de Mara Yogananda.

- Publicado: 17 de abril de 2026
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/108ea8180/podcast/play/118001061/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-5%2F421465511-44100-2-b8d2af4c6ddba.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-india/episodio/7490179-episodio-22-como-recuperar-tu-poder-personal-en-lo-cotidiano

## Sobre este episodio

¿Qué es realmente el poder personal? ¿Y por qué sentimos que a veces lo perdemos? En este episodio te hablo del AT como una clave fundamental para comprender tu energía, tu capacidad de acción y tu lugar en el mundo. No desde un lugar teórico, sino práctico: cómo identificar cuándo estás entregando tu poder, cuándo lo estás reteniendo y cómo empezar a recuperarlo. Este episodio es una invitación a dejar de vivir desde la reacción… y empezar a vivir desde tu centro. 📲 Seguime en Instagram: @marayogananda 🎥 YouTube: Más allá de las formas 🎵 TikTok: @marayogananda

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