# Meditación para niños - Saltando bajo la lluvia

Episodio de [Esencia Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-consciente), de Karen Cedano.

- Publicado: 2 de mayo de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/66eb9021cf509a2fc0b4c79e/e/681553286ac0e5213b5cf35e/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-consciente/episodio/8610413-meditacion-para-ninos-saltando-bajo-la-lluvia

## Sobre este episodio

Vamos a usar nuestra imaginación para viajar a un día con lluvia. Imagina que estás en casa, mirando por la ventana, y de pronto decides salir al jardín. El pasto está mojado y hay muchos charcos donde puedes saltar. Sientes cómo caen gotitas en tu cara, escuchas el sonido de la lluvia y mientras saltas y juegas, también respiras profundo. Esta aventura bajo la lluvia nos va a ayudar a sentirnos tranquilos, felices y con más energía. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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