# Meditación - Desempolva tu corazón

Episodio de [Esencia Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-consciente), de Karen Cedano.

- Publicado: 24 de septiembre de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/66eb9021cf509a2fc0b4c79e/e/68d454ca07474c67718becb4/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-consciente/episodio/8610410-meditacion-desempolva-tu-corazon

## Sobre este episodio

Es una invitación a reconectar con lo que amamos y que, a veces, dejamos olvidado. A través de la respiración y la atención plena, recordamos lo que nos da vida, sentimos de nuevo y recuperamos la esencia que nos habita. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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