# EP. 9 \| M de Mamá y de Mujer

Episodio de [ESENCIA CLUB](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-club).

- Publicado: 22 de agosto de 2026
- Duración: 39 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/113ed8640/podcast/play/124591142/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-22%2F430343653-44100-2-4166285cf6a5b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/esencia-club/episodio/3408682-ep-9-m-de-mama-y-de-mujer

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de algo que muchas veces olvidamos: somos mamás, pero también seguimos siendo mujeres.Conversamos sobre cómo la maternidad puede ocupar tanto espacio en nuestra vida que, sin darnos cuenta, empezamos a dejar nuestros sueños, nuestro tiempo y nuestra identidad en último lugar.También hablamos de la culpa que aparece cuando queremos crecer, cuidarnos, trabajar, salir, disfrutar o simplemente tener algo que también sea nuestro.Pero ser una buena mamá no significa dejar de ser mujer.Nuestros hijos también necesitan vernos vivir, perseguir sueños, cuidarnos y construir una vida que nos haga felices.Porque la \*\*M\*\* no es solamente de \*\*Mamá\*\*.También es de \*\*Mujer\*\*.Y ninguna debería desaparecer para que la otra pueda existir.¡Todo comienza con tu esencia!

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