# Radio Ubrique - 22/12/2021

Episodio de [Escuela de Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-de-salud), de Observatorio de Salud 'Especialistas YA'.

- Publicado: 23 de diciembre de 2021
- Duración: 34 min
- Temporada 2021, episodio 2212
- Audio: https://anchor.fm/s/4b970c5c/podcast/play/45212518/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-11-22%2F69aac4ee-a94a-6345-dd26-da9a07fb32fb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-de-salud/episodio/1874588-radio-ubrique-22-12-2021

## Sobre este episodio

Esta semana en el día nacional de la Salud (sorteo de la lotería de Navidad) utilizábamos la Escuela de Salud de Radio Ubrique para explicar las diferencias entre los síntomas de la Covid-19 y el resto de afecciones respiratorias que nos suelen afectar en estas fechas como son los resfriados, gripes o alergias. El aumento exponencial de los casos COVID que están ocurriendo en los últimos días hace necesario incrementar en igual medida la observación de las medidas preventivas indicadas por las autoridades sanitarias: vacunación, mascarillas, distancia de seguridad, ventilación, lavado frecuente de manos y evitar aglomeraciones. Por otra parte, recordaba el Dr. Antonio Rodríguez Carrión algunos consejos para evitar trastornos digestivos ocasionados por las comidas navideñas: Así es interesante evitar atracones, comer despacio y masticando bien, no condimentar en exceso los alimentos y cenar temprano, y por supuesto y muy importante, no conducir si se ha tomado bebidas alcohólicas .

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