# Canal Sierra de Cádiz - 10/01/2023

Episodio de [Escuela de Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-de-salud), de Observatorio de Salud 'Especialistas YA'.

- Publicado: 14 de enero de 2023
- Duración: 7 min
- Temporada 2023, episodio 1001
- Audio: https://anchor.fm/s/4b970c5c/podcast/play/63474292/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-0-14%2F307449334-44100-2-0bfd19e845e43.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-de-salud/episodio/1874488-canal-sierra-de-cadiz-10-01-2023

## Sobre este episodio

Intervención del Dr. Antonio Rodríguez Carrión para el programa matinal de Canal Sierra de Cádiz, "Directo a la Sierra" , en la que nos habla sobre cómo después de pasadas las fiestas navideñas en las que hemos cometido excesos con la comida , debemos volver a la normalidad en aquellas personas con problemas de salud como la diabetes controlando los niveles de azúcar en sangre y para aquellos que han subido peso , volviendo a la normalidad con comidas basadas en la dieta mediterránea y realizando ejercicio.

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