# Canal Sierra de Cádiz - 22/03/2024

Episodio de [Escuela de Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-de-salud), de Observatorio de Salud 'Especialistas YA'.

- Publicado: 23 de marzo de 2024
- Duración: 26 min
- Temporada 2024, episodio 2203
- Audio: https://anchor.fm/s/4b970c5c/podcast/play/84431173/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-23%2F371920286-44100-2-39173e914cfef.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-de-salud/episodio/1874404-canal-sierra-de-cadiz-22-03-2024

## Sobre este episodio

Nuevo programa de «Doctor, ¿qué puedo hacer?» en el que el Dr. Rodríguez Carrión nos habla sobre los problemas de salud y sociales que provoca el alcoholismo . Hablamos también cómo existen estudios que hablan de cómo el sedentarismo provoca a medio y largo plazos problemas de salud importantes, por lo que deberíamos desde ya hacer ejercicio, desde ir andando a los sitios como subir escaleras. También se comentaba como el sueño de las mujeres es peor al de los hombres, motivado por el estrés y la forma de afrontar los problemas.

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