# Canal Sierra de Cádiz - 12/04/2024

Episodio de [Escuela de Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-de-salud), de Observatorio de Salud 'Especialistas YA'.

- Publicado: 13 de abril de 2024
- Duración: 26 min
- Temporada 2024, episodio 1204
- Audio: https://anchor.fm/s/4b970c5c/podcast/play/85347935/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-12%2F374132199-44100-2-b4f5e7428be4e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-de-salud/episodio/1874401-canal-sierra-de-cadiz-12-04-2024

## Sobre este episodio

Programa de Canal Sierra de Cádiz en el que el presidente del Observatorio de Salud, el Dr. Antonio Rodríguez Carrión , nos habla sobre los avances en oftalmología como son las lentes trifocales que nos permiten ver bien a larga, media y corta distancia. También desmitificamos el consumo de huevos sobre nuestra salud, debiendo tener mayor preocupación en el consumo de carnes grasas. Además recordamos los beneficios de hacer ejercicio moderado y de cómo para ello no tenemos porqué apuntarnos al gimnasio, sino que realizando pequeños hábitos nos beneficiamos, como usar escaleras en vez del ascensor, ir a trabajar andando en vez de en coche en ciudades o pueblos pequeños, etc.

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