# EP #446 - ¿Cómo crear un hábito duradero? Y el sacrificio de las dietas

Episodio de [Escuela de Nada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-de-nada).

- Publicado: 2 de febrero de 2023
- Duración: 1 h 06 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO5106375343.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-de-nada/episodio/665564-ep-446-como-crear-un-habito-duradero-y-el-sacrificio-de-las-dietas

## Sobre este episodio

Hablamos sobre la evolución de los ganchos de ropa, cómo crear hábitos duraderos y lo difícil de hacer dieta. Ah, por cierto. Chris quiere un doctorado Honoris Causa, ayúdenlo. ¡MORAT regresa a Caracas el 18.03.22 en la Universidad Simón Bolívar! ¡RELS B en Caracas el 09.02.22 en el Hotel Tamanaco! Entradas en https://www.ticketmundo.com/Y en Patreon te dejamos un regalito de descuento --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/escueladenada/message Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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