# Ep #9: La ridiculez de sufrir por amor

Episodio de [Escuela de Mujeres Extraordinarias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-de-mujeres-extraordinarias), de Eva Isings.

- Publicado: 30 de abril de 2022
- Duración: 27 min
- Episodio 9
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-9-la-ridiculez-sufrir-amor_mf_86433501_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-de-mujeres-extraordinarias/episodio/6701115-ep-9-la-ridiculez-de-sufrir-por-amor

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio hablo de la definición que tenemos cada uno sobre el amor y también sobre qué es el sufrimiento y por qué se produce. El sufrimiento y otras emociones desagradables son el mejor detector de pensamientos dañinos que existe, y todos deberíamos tomarnos el tiempo de analizar qué está ocurriendo en nuestra mente para generar esa emoción tan dolorosa. Suele tener que ver con las expectativas y los "debería" que nosotros nos hemos creado y que después utilizamos en nuestra propia contra para sentirnos mal, ¿no es ridículo? Si llegas al final del episodio sabrás por qué resulta tan ridículo sufrir, especialmente por amor, y qué puedes hacer para dejar de sufrir y sentir emociones más placenteras y agradables. Si ahora mismo estás sufriendo por amor y te gustaría aprender a gestionar mejor tus emociones pero no sabes cómo, a mí me encantaría ayudarte. Envíame un email a: eva@atreveteacambiar.es Es ridículo sufrir por amor. No lo vuelvas a hacer.

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