# Ep #45: Autoestima y "people pleasing"

Episodio de [Escuela de Mujeres Extraordinarias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-de-mujeres-extraordinarias), de Eva Isings.

- Publicado: 14 de enero de 2023
- Duración: 41 min
- Episodio 45
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-45-autoestima-people-pleasing_mf_101387057_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-de-mujeres-extraordinarias/episodio/6701079-ep-45-autoestima-y-people-pleasing

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Querido/a oyente, en este episodio voy a contarte lo que es el "people pleasing", por qué las mujeres lo sufrimos más que los hombres y qué tiene que ver con la autoestima. Hablaré de autoestima sana, lo que es y por qué es importante, y te contaré la forma de liberarte del todo de esa manía de complacer a todos antes que a ti mismo/a. Si este episodio te gusta, y si piensas en alguien en concreto al escucharlo, te pido que lo compartas con tus amigas y conocidas. A mí me ha costado casi toda mi vida liberarme de esa ridícula costumbre de priorizar a los demás antes que a mí. Y ya sabes que yo ayudo a mujeres a cambiar sus vidas y lograr lo que quieren a través del cambio de mentalidad. Es un trabajo muy bonito que merece la pena probar. Si te apetece saber más, o inscribirte en mi Escuela de Mujeres Seguras, visita mi página web: www.lanzadas.com ¡Hasta el próximo sábado!

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