# Ep #55: Aceptando tus luces y tus sombras

Episodio de [Escuela de Mujeres Extraordinarias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-de-mujeres-extraordinarias), de Eva Isings.

- Publicado: 25 de marzo de 2023
- Duración: 23 min
- Episodio 55
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-55-aceptando-tus-luces-tus-sombras_mf_104347559_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-de-mujeres-extraordinarias/episodio/6701069-ep-55-aceptando-tus-luces-y-tus-sombras

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Carl Rogers nos habló una vez de la curiosa paradoja de aceptar primero quiénes somos, con nuestras luces y nuestras sombras, como la única manera de cambiar. No hace falta odiarnos, castigarnos o quejarnos de algo para querer cambiarlo, sino que se puede hacer desde la aceptación de lo que es, desde la curiosidad, la compasión, el amor... ¿Esto resuena contigo? Si es así y quieres profundizar más en el coaching y cómo puede ayudarte, apúntate al retiro en Grecia que organizo en junio 2023. Para más información, visita www.evakaras.com ¡Hasta el sábado que viene!

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