Si eres un CHICO adolescente, ESTO TE PASA

¿Y si lo que realmente te duele no fuera no tener una moto, no aprobar un examen o perder un partido? A veces quieres algo, no puedes conseguirlo y, sin darte cuenta, tu mente empieza a construir pensamientos como: “Yo no puedo.” “No soy capaz.” “Los demás tienen más que yo.” “Si ellos tienen más, valen más.” Y esos pensamientos pueden terminar convirtiéndose en frustración, enfado, tristeza, aislamiento o en la necesidad de evadirte para dejar de sentirte mal. En este episodio vamos a descubrir qué ocurre dentro de tu mente cuando un deseo se encuentra con la frustración y cómo puede aparecer uno de los bloqueos mentales más importantes: el dolor y la pena emocional. Porque no siempre puedes cambiar lo que ocurre fuera de ti. Pero sí puedes aprender a comprender y gestionar lo que ocurre dentro. Este episodio forma parte del trabajo de autoconocimiento y crecimiento personal de EOSchool. ◆ ¿Quieres aprender a entender cómo funciona tu mente y dominar las reglas del juego? → Descubre el Curso 2: “Aprendiz de Éxito – Dominando las Reglas del Juego” www.eoschool.org Empieza a conocerte. Empieza a entenderte. Empieza a liderarte. #Adolescentes #InteligenciaEmocional #Autoconocimiento #Autoestima #CrecimientoPersonal