HAY ALGO DENTRO DE TI QUE TIENE MÁS PODER DEL QUE IMAGINAS
Sobre este episodio
¿Y si después de un fracaso no solo cambia cómo te sientes… sino también lo que empiezas a creer sobre ti? En la adolescencia, conseguir algo que deseabas puede hacer que aparezca un pensamiento poderoso: “soy capaz”. Pero cuando las cosas no salen como esperabas, puede aparecer justo lo contrario: “no soy capaz”. Y aquí comienza algo muy importante. En este episodio descubrirás cómo determinados pensamientos y emociones pueden influir en la confianza y seguridad que tienes en ti mismo, y por qué una experiencia concreta puede terminar afectando a la forma en la que afrontas nuevos retos. No se trata solamente de ganar o perder, conseguirlo o no conseguirlo. Se trata de lo que ocurre dentro de ti después. Escucha el episodio y descubre cómo empezar a observar ese mecanismo interno. Si quieres seguir entrenándote mental y emocionalmente, te esperamos en www.eoschool.org #Adolescentes #InteligenciaEmocional #Autoestima #ConfianzaEnTiMismo #SaludMental #Adolescencia #DesarrolloPersonal #GestionEmocional