# ¿Conoces la HERIDA OCULTA de tu CUERPO?

Episodio de [🌟Escuela de Líderes Adolescentes🏆](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-de-lideres-adolescentes), de Mª Elizabeth Ortega Serrano.

- Publicado: 14 de octubre de 2026
- Duración: 9 min
- Audio: https://www.ivoox.com/conoces-herida-oculta-tu-cuerpo_mf_182184469_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-de-lideres-adolescentes/episodio/4188949-conoces-la-herida-oculta-de-tu-cuerpo

## Sobre este episodio

¿Hay partes de tu cuerpo que no te gustan? ¿Te miras y tu mente empieza a criticarte? A veces, no vemos nuestro cuerpo tal y como es, sino a través del filtro de nuestros pensamientos. Y cuando esas críticas se repiten, pueden activar emociones de rechazo y asco hasta convertirse en una HERIDA EMOCIONAL que afecta a cómo nos vemos y nos tratamos. Pero hay algo que necesitas descubrir: NO necesitas cambiar tu cuerpo para aprender a sentirte mejor contigo mismo. Puedes entrenar tu mente. Puedes aprender a comprender tus emociones. Puedes descubrir cómo mirarte, conocerte y cuidarte de otra manera. Tu cuerpo no es un enemigo al que tengas que corregir. Es parte de ti y merece respeto y cuidado. ✨ Entrénate mental y emocionalmente conmigo. Te espero en mi segundo curso para aprender a dominar las reglas del juego: https://www.eoschool.org/curso-2-aprendiz-de-exito-dominando-las-reglas-del-juego/ Te mando un abrazo inmenso lleno de mil colores ❤️ #AutoestimaAdolescente #AmorPropio #HeridasEmocionales #InteligenciaEmocional #EOSchool

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