# 3 Palabras que pueden cambiar cómo te ves

Episodio de [🌟Escuela de Líderes Adolescentes🏆](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-de-lideres-adolescentes), de Mª Elizabeth Ortega Serrano.

- Publicado: 1 de noviembre de 2026
- Duración: 11 min
- Audio: https://www.ivoox.com/3-palabras-pueden-cambiar-como-te-ves_mf_183102122_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-de-lideres-adolescentes/episodio/147038734-3-palabras-que-pueden-cambiar-como-te-ves

## Sobre este episodio

¿Te ha pasado alguna vez que piensas que hay algo en ti que no te gusta? ¿Que hay una parte de tu forma de ser que cambiarías porque no te convence? A veces somos demasiado duros con nosotros mismos y podemos llegar a tener una imagen de quiénes somos que no refleja todo lo que realmente hay en nuestro interior. Pero ¿sabes qué? No eres una sola cosa, ni tienes que etiquetarte por cómo actúas en determinados momentos. En este episodio vamos a seguir descubriendo algo muy importante: cómo te ves a ti mismo, cómo te valoras y por qué aprender a conocerte es fundamental para construir una relación más sana contigo. Porque no se trata de ser perfecto, sino de aprender a entenderte, mejorar y confiar en todo lo que puedes llegar a desarrollar. ¿Quieres entrenar tu mente y tus emociones? Te espero en mi segundo curso: APRENDIZ DE ÉXITO: DOMINANDO LAS REGLAS DEL JUEGO Descubre cómo trabajar tus emociones, comprender lo que te ocurre por dentro y aprender herramientas para fortalecer tu confianza y autoestima. Entra aquí: https://www.eoschool.org/curso-2-aprendiz-de-exito-dominando-las-reglas-del-juego/ ¡Te espero, líder, lideresa! ❤️

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