# E11 Cómo eliminar los pensamientos negativos \| ESCUELA DE AMOR DEPENDIENTE

Episodio de [ESCUELA DE AMOR Apego Ansioso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-de-amor-apego-ansioso), de Montse Galán Tu mentora\| Escuela de amor dependiente.

- Publicado: 31 de mayo de 2024
- Duración: 34 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/231f8e48/podcast/play/87449584/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-31%2F379344211-44100-2-3bde5b293451a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-de-amor-apego-ansioso/episodio/910493-e11-como-eliminar-los-pensamientos-negativos-escuela-de-amor-dependiente

## Sobre este episodio

Vivir con pensamientos negativos es perjudicial para tu bienestar mental y emocional. Estos pensamientos te desgastan, minan tu autoestima y pueden destruir tus relaciones al generar desconfianza, conflictos y aislamiento. ¿Te identificas con ellos?

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