# Ep. 11 - PECTORAL y ACTIVACIÓN SELECTIVA

Episodio de [Escuela Culturismo Natural](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural), de Roberto Amorosi.

- Publicado: 4 de marzo de 2020
- Duración: 6 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/12135cb0/podcast/play/10285871/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-1-10%2F47646814-48000-2-f0bd8be891bfc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520535-ep-11-pectoral-y-activacion-selectiva

## Sobre este episodio

En nuestro afán de trabajar “partes de un músculo” para cambiar formas que en la mayoría de los casos dependen la gravedad 😂 o de cómo nos pario nuestra querida madre, nos centramos DEMASIADO en qué ejercicio va a trabajar más aquí o allí , perdiendo de vista una VISIÓN GLOBAL de movimiento que tenga en cuenta TODOS los músculos implicados que mueven esa articulación en ese movimiento determinado.

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