# Ep. 35 - RPE, RIR y MAREAR la PERDIZ

Episodio de [Escuela Culturismo Natural](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural), de Roberto Amorosi.

- Publicado: 19 de agosto de 2020
- Duración: 6 min
- Temporada 1, episodio 35
- Audio: https://anchor.fm/s/12135cb0/podcast/play/14774717/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-06-05%2Fbd059ef2e678eb5f8661e8fc1a8c7bff.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520511-ep-35-rpe-rir-y-marear-la-perdiz

## Sobre este episodio

Audio improvisado extraído de las historias de nuestro Instagram , intentando aclarar un poco nuestra visión del RPE y RIR que parece estar cada vez más “de moda” . Esperamos que os guste y os ayude a aclarar las ideas ....o liarla más 🤪

Anterior: [Ep. 34 - LA MANÍA DE LEVANTAR EXPLOSIVO🚀](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520512-ep-34-la-mania-de-levantar-explosivo)
Siguiente: [Ep.36 - ¡SUPERA EL ESTANCAMIENTO!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520510-ep-36-supera-el-estancamiento)

## Últimos episodios de Escuela Culturismo Natural

- [EP 434 - El error que nadie ve en los estudios de hipertrofia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/2404878-ep-434-el-error-que-nadie-ve-en-los-estudios-de-hipertrofia) · 14 de octubre de 2026 · 12 min
- [EP 433 - IT Salta link di navigazione Cerca Crea 9+ Immagine avatar PESO MUERTO: el problema no es la carga❌](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/2040098-ep-433-it-salta-link-di-navigazione-cerca-crea-9-immagine-avatar-peso-muerto-el) · 7 de octubre de 2026 · 15 min
- [EP 432 - 💪🏼 Memoria MUSCULAR: hemos entendido algo mal ❌](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520266-ep-432-memoria-muscular-hemos-entendido-algo-mal) · 30 de septiembre de 2026 · 15 min
- [EP 431 - La nueva trampa del fitness “avanzado”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520267-ep-431-la-nueva-trampa-del-fitness-avanzado) · 23 de septiembre de 2026 · 16 min
- [EP 430 - La adicción que te hace sentir productivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520268-ep-430-la-adiccion-que-te-hace-sentir-productivo) · 16 de septiembre de 2026 · 14 min