# Ep. 214 - AYUNO INTERMITENTE y DIETA CETOGÉNICA \| LA INCÓMODA REALIDAD

Episodio de [Escuela Culturismo Natural](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural), de Roberto Amorosi.

- Publicado: 31 de marzo de 2021
- Duración: 17 min
- Temporada 2, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/12135cb0/podcast/play/24538675/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-12-29%2F35c3510d9a7df20e6cd61774d18c4667.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520479-ep-214-ayuno-intermitente-y-dieta-cetogenica-la-incomoda-realidad

## Sobre este episodio

🔴 Academia GRATUITA ECN ➡️ https://bit.ly/AcademiaECN Se acabó la información sesgada : 🔥 CONVIÉRTETE en EXPERTO de CULTURISMO NATURAL ➡️ https://bit.ly/2NTpyOn ✅La BIBLIA del CULTURISMO NATURAL➡️ https://bit.ly/2U2FGAW ✅ Seminario NUTRICIÓN ➡️ http://bit.ly/2K35YhF ✅ Seminario ENTRENAMIENTO ➡️ http://bit.ly/2C9vOvN ✅ Pack de RUTINAS ➡️ http://bit.ly/2CbxUeF ✅ BIOMECÁNICA ejercicios ➡️ http://bit.ly/2NfJV9t ✅ ASESORAMIENTO Online CLUB VIP ➡️ http://bit.ly/36AP8QS ✅ PREPARACIÓN para COMPETIDORES ➡️ http://bit.ly/2JOvruP Súmate a la R-Evolución del Culturismo Natural 🔥 #EscuelaCulturismoNatural #RobertoAmorosi

Anterior: [Ep. 213 - "Te conviertes en un politoxicómano" Las CONSECUENCIAS de los \*ASTEROIDES\*](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520480-ep-213-te-conviertes-en-un-politoxicomano-las-consecuencias-de-los-asteroides)
Siguiente: [Ep. 215 - ENTRENAS DEMASIADO y TE CUENTO POR QUÉ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520478-ep-215-entrenas-demasiado-y-te-cuento-por-que)

## Últimos episodios de Escuela Culturismo Natural

- [EP 434 - El error que nadie ve en los estudios de hipertrofia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/2404878-ep-434-el-error-que-nadie-ve-en-los-estudios-de-hipertrofia) · 14 de octubre de 2026 · 12 min
- [EP 433 - IT Salta link di navigazione Cerca Crea 9+ Immagine avatar PESO MUERTO: el problema no es la carga❌](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/2040098-ep-433-it-salta-link-di-navigazione-cerca-crea-9-immagine-avatar-peso-muerto-el) · 7 de octubre de 2026 · 15 min
- [EP 432 - 💪🏼 Memoria MUSCULAR: hemos entendido algo mal ❌](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520266-ep-432-memoria-muscular-hemos-entendido-algo-mal) · 30 de septiembre de 2026 · 15 min
- [EP 431 - La nueva trampa del fitness “avanzado”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520267-ep-431-la-nueva-trampa-del-fitness-avanzado) · 23 de septiembre de 2026 · 16 min
- [EP 430 - La adicción que te hace sentir productivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520268-ep-430-la-adiccion-que-te-hace-sentir-productivo) · 16 de septiembre de 2026 · 14 min