# Escuela Culturismo Natural Podcast en español de Roberto Amorosi. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural ## Sobre el podcast Tanto en el entrenamiento como en la alimentación se oye todo y lo contrario de todo. Difícil es entender dónde termina la información y empieza el marketing. En los gimnasios no existen parámetros numéricos y la ausencia de objetividad no permite valorar hacia donde “navegamos” y cuando somos víctimas de “las sirenas”. Nosotros partimos de los estudios científicos y la teoría académica para llegar a la práctica en el campo del entrenamiento SIN fármacos dopantes, intentando explicar de manera sencilla argumentos complejos. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 281 - Primer episodio: 31 de diciembre de 2019 - Último episodio: 14 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 4,0 al mes - Duración habitual: 14 min - Temáticas: Marketing, Fitness, Negocios - Índice Escuchario: 19,3 sobre 100 ## Audiencia - Seguidores en iVoox: 837 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 96 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ene 25 (5). - Seguidores en iVoox: De 834 a 837 (+3) entre el 17/10 y el 21/10. ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/12135cb0/podcast/rss - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-escuela-culturismo-natural_sq_f1861415_1.html - Web oficial: https://www.escuelaculturismonatural.com - RSS: https://anchor.fm/s/12135cb0/podcast/rss ## Últimos episodios - [EP 434 - El error que nadie ve en los estudios de hipertrofia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/2404878-ep-434-el-error-que-nadie-ve-en-los-estudios-de-hipertrofia) · 14 de octubre de 2026 · 12 min: ¿Cuánta confianza deberíamos tener cuando aplicamos estudios de entrenamiento a personas avanzadas?Series, cargas, frecuencia, RIR, volumen, ejercicios, descanso…Todo parece muy preciso.Hasta que haces una pregunta… - [EP 433 - IT Salta link di navigazione Cerca Crea 9+ Immagine avatar PESO MUERTO: el problema no es la carga❌](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/2040098-ep-433-it-salta-link-di-navigazione-cerca-crea-9-immagine-avatar-peso-muerto-el) · 7 de octubre de 2026 · 15 min: La espalda no es de cristal.Pero eso no significa que cualquier peso muerto con la columna colapsada sea una demostración de “antifragilidad”.En este vídeo analizamos uno de los debates más maltratados del fitness: la… - [EP 432 - 💪🏼 Memoria MUSCULAR: hemos entendido algo mal ❌](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520266-ep-432-memoria-muscular-hemos-entendido-algo-mal) · 30 de septiembre de 2026 · 15 min: La memoria muscular es uno de esos conceptos que todo el mundo repite, pero casi nadie explica con precisión.Dejas de entrenar.Pierdes músculo.Vuelves al gimnasio.Y recuperas más rápido.Pero… ¿eso significa realmente… - [EP 431 - La nueva trampa del fitness “avanzado”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520267-ep-431-la-nueva-trampa-del-fitness-avanzado) · 23 de septiembre de 2026 · 16 min: Los péptidos se han puesto de moda en el fitness, el wellness y el biohacking.BPC-157.CJC-1295.Ipamorelin.Prometen recuperación, longevidad, mejor sueño, menos dolor, más músculo, menos grasa y una versión “optimizada”… - [EP 430 - La adicción que te hace sentir productivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520268-ep-430-la-adiccion-que-te-hace-sentir-productivo) · 16 de septiembre de 2026 · 14 min: Consumir desarrollo personal puede hacerte sentir que estás avanzando… incluso cuando no estás haciendo nada.Otro podcast.Otro libro.Otro vídeo.Otra dosis de motivación.El problema es que aprender, planificar y… - [EP 429 - No necesitas más series: necesitas entender esto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520269-ep-429-no-necesitas-mas-series-necesitas-entender-esto) · 9 de septiembre de 2026 · 15 min: ¿Cuántas series semanales necesitas realmente para ganar masa muscular?El problema es que una serie no es una unidad exacta de estímulo. No vale lo mismo una serie cerca del fallo, bien ejecutada y con suficiente… - [EP 428 - El verdadero problema NO era el HUEVO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520270-ep-428-el-verdadero-problema-no-era-el-huevo) · 2 de septiembre de 2026 · 15 min: El huevo ha vuelto a ser acusado en la plaza pública de internet.Para algunos, es una de las mejores fuentes de proteína de la dieta. Para otros, una bomba de colesterol esperando a destruir tus arterias.Pero como suele… - [EP 427 - Lo que realmente hace la CAFEÍNA en tu ENTRENAMIENTO 😱 (NUEVO ESTUDIO)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520271-ep-427-lo-que-realmente-hace-la-cafeina-en-tu-entrenamiento-nuevo-estudio) · 26 de agosto de 2026 · 13 min: ¿La cafeína antes de entrenar ayuda realmente a ganar más masa muscular… o simplemente te hace sentir que estás entrenando como un animal?En este vídeo analizamos con criterio qué sabemos sobre la cafeína, el… - [EP 426 - 30 años después… admiten que se equivocaron!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520272-ep-426-30-anos-despues-admiten-que-se-equivocaron) · 19 de agosto de 2026 · 10 min: Durante décadas nos dijeron que la base de una alimentación saludable debía estar formada por pan, cereales, arroz y pasta.Nos vendieron una pirámide alimentaria como si fuera ciencia incuestionable… pero con el paso de… - [EP 425 - El Gran Engaño del Entrenamiento Personalizado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodio/1520273-ep-425-el-gran-engano-del-entrenamiento-personalizado) · 12 de agosto de 2026 · 11 min: Te han hecho creer que necesitas una rutina perfecta.Una especie de traje de alta costura fitness, cosido al milímetro por un entrenador que conoce tu volumen óptimo, tus ejercicios ideales y tu número exacto de… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuela-culturismo-natural/episodios ## Quién lo hace - Roberto Amorosi ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina - [Joni y Amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos), de Joni and Friends - [Radio Fitness Revolucionario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario), de Marcos Vázquez - [Libros para Emprendedores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libros-para-emprendedores), de Luis Ramos - [CRIMINALISTA NOCTURNO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/criminalista-nocturno), de Aracely Ramos --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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