# 6 Tolerancia a la Frustración

Episodio de [Escucharte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escucharte-4828069), de Sebastian Jaramillo.

- Publicado: 14 de mayo de 2021
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/561abb74/podcast/play/33462243/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-4-14%2F01e19f57-f056-11c3-79d6-421a1fd63a55.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escucharte-4828069/episodio/12136309-6-tolerancia-a-la-frustracion

## Sobre este episodio

¿Quieres una lista de tips, para no sentirte frustrado? ¿Quieres la receta para, ser mas tolerante a los fallos? Este no es el lugar para eso, pero hablamos de depresión y ansiedad, porque no hablar sobre la frustración como emerge de que manera puedo lidiar con ella y quizás a donde puedo recurrir. Desde aquella vereda algo podemos aportar el día de hoy.

Anterior: [5 ¿Por que Escucharte?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escucharte-4828069/episodio/12136310-5-por-que-escucharte)
Siguiente: [7 Miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escucharte-4828069/episodio/12136308-7-miedo)

## Últimos episodios de Escucharte

- [41 La Cultura de la Productividad Toxica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escucharte-4828069/episodio/12136271-41-la-cultura-de-la-productividad-toxica) · 13 de septiembre de 2026 · 11 min
- [40 Lealtad Familiar Toxica ¿Hay que perdonar siempre?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escucharte-4828069/episodio/12136272-40-lealtad-familiar-toxica-hay-que-perdonar-siempre) · 5 de septiembre de 2026 · 10 min
- [39 El Coaching Sin Regulación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escucharte-4828069/episodio/12136273-39-el-coaching-sin-regulacion) · 26 de agosto de 2026 · 12 min
- [38 El Precio de la Satisfacción Instantánea: Adicciones y Conductas que Escapan al Control](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escucharte-4828069/episodio/12136274-38-el-precio-de-la-satisfaccion-instantanea-adicciones-y-conductas-que-escapan) · 25 de enero de 2025 · 12 min
- [37 La Empatía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escucharte-4828069/episodio/12136275-37-la-empatia) · 30 de noviembre de 2024 · 11 min