# Cap. 1 Estas son las posibilidades para volver con una o un ex

Episodio de [Escuchar y ser Escuchado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-ser-escuchado), de Javi Wilches G.

- Publicado: 8 de enero de 2024
- Duración: 24 min
- Episodio 1
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/stitcher.simplecastaudio.com/ee8b844f-bb44-4e34-99a7-dd53fe05931b/episodes/f57cd5df-037b-413b-a6f4-d9f6376be75d/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=ee8b844f-bb44-4e34-99a7-dd53fe05931b&awEpisodeId=f57cd5df-037b-413b-a6f4-d9f6376be75d&feed=H_5k4fR5
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-ser-escuchado/episodio/5003572-cap-1-estas-son-las-posibilidades-para-volver-con-una-o-un-ex

## Sobre este episodio

¡Iniciamos temporada! El consultor psicológico argentino, autor de libros como Mi novia: Manual de instrucciones, La mujer de tus sueños y Mi exnovia, se estrena en este canal de Spotify y asegura que las nuevas tecnologías pueden ser malas consejeras al momento de terminar una relación. Además, señala el benching como una tendencia amorosa que consiste en mantener a una persona generando falsas expectativas, sin concretar nada, por si otras opciones no resultan.Además, en diálogo con Javi Wilches, se desarrollan temas: \* Cómo recuperar a un ex.\* No dejarse revisar el celular por su pareja.\* Los falsos “coachs” en redes sociales.\* La diferencia entre: ego, dignidad, amor propio y orgullo.

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