# Episodios de Escuchar y encontrar otra mirada

304 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada

- [303 El peso de los referentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/8669540-303-el-peso-de-los-referentes) · 18 de octubre de 2026 · 6 min: No cabe duda de que referentes y modelos a seguir tienen más peso en nuestra vida de lo que acostumbramos a pensar. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio…
- [302 Maquillar realidades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590344-302-maquillar-realidades) · 20 de septiembre de 2026 · 6 min: Al igual que se pueden mejorar aspectos físicos que nos afectan, también admiten esa mejora cuestiones anímicas. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por…
- [301 Optar por confianza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590345-301-optar-por-confianza) · 23 de agosto de 2026 · 5 min: Nunca es negativo recurrir a la creencia en avances alentadores, porque sólo esa actitud ya nos libera y descarga de más de lo que imaginamos. También puedes seguirme en Facebook…
- [300 Desechando lo triste](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590346-300-desechando-lo-triste) · 26 de julio de 2026 · 6 min: No creo que haya ejercicio más saludable que deshacerse de todo lo que nos provoque o despierte tristeza, y no es tan difícil llevarlo a cabo. También puedes seguirme en Facebook…
- [299 Sintetizar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590347-299-sintetizar) · 12 de julio de 2026 · 5 min: No somos conscientes, la mayor parte de las veces, de que todo se vuelve más sencillo cuando recurrimos a abreviarlo. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este…
- [298 Implantar buenos hábitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590348-298-implantar-buenos-habitos) · 28 de junio de 2026 · 5 min: Establecer hábitos que apenas supone esfuerzo realizar, puede traducirse en beneficios que apenas alcanzamos a sospechar. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este…
- [297 Pros y contras de ambicionar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590349-297-pros-y-contras-de-ambicionar) · 14 de junio de 2026 · 5 min: La ambición entendida como deseo de mejora merece aplausos, pero en su vertiente de codicia desmedida puede causarnos más mal que bien. También puedes seguirme en Facebook, y si…
- [296 Practicar lo risueño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590350-296-practicar-lo-risueno) · 31 de mayo de 2026 · 5 min: Confiar en que todo va a ir mejor de lo que pensamos y esperamos no es autoengañarse, sino facilitar cualquier avance. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este…
- [295 El lado optimista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590351-295-el-lado-optimista) · 17 de mayo de 2026 · 6 min: Empeñarnos en ver el lado bueno de las cosas no sólo no supone ningún riesgo ni amenaza, sino que puede significar todo lo contrario. También puedes seguirme en Facebook, y si te…
- [294 Proyecciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590352-294-proyecciones) · 3 de mayo de 2026 · 6 min: Nada como verse obteniendo y logrando lo que se ansía para conseguir que esté más cerca de volverse una realidad. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio…
- [293 Cambiar el chip](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590353-293-cambiar-el-chip) · 19 de abril de 2026 · 5 min: Si alteráramos en positivo nuestro pensamiento a la hora de entender y contemplar cuanto nos pasa, nos facilitaríamos todo de forma exponencial. También puedes seguirme en…
- [292 La suerte de poder elegir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590354-292-la-suerte-de-poder-elegir) · 5 de abril de 2026 · 6 min: SINOPSIS Se nos olvida que en toda cuestión que nos afecte tenemos, como mínimo, dos formas distintas de responder ante ella. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta…
- [291 Abstraerse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590355-291-abstraerse) · 22 de marzo de 2026 · 5 min: Enfrascarse en lo íntimo y personal en algunos momentos o circunstancias es la mejor opción de que podemos disponer. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio…
- [290 Revulsivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590356-290-revulsivos) · 8 de marzo de 2026 · 5 min: A veces tienen lugar sucesos que nos hacen replantearnos asuntos que nos conciernen y en lugar de quejarnos, deberíamos valorar su aportación. También puedes seguirme en Facebook…
- [289 Gustos y disgustos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590357-289-gustos-y-disgustos) · 22 de febrero de 2026 · 5 min: Nuestra vida está llena de cosas que nos gustan y de otras que nos disgustan y a veces se trata tan sólo de encontrar el adecuado equilibrio entre ellas. También puedes seguirme…
- [288 La factura del malhumor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590358-288-la-factura-del-malhumor) · 8 de febrero de 2026 · 5 min: Sólo con pensar en las malsanas derivaciones del enfado y del malhumor habrían de quitársenos las ganas de darles alas. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este…
- [287 Acción y reacción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590359-287-accion-y-reaccion) · 25 de enero de 2026 · 5 min: SINOPSIS Si toda acción aplicada sobre algo hace que dicho algo responda con otra en sentido contrario, interesa estudiar cómo podemos beneficiarnos de ello. También puedes…
- [286 Regalar sonrisas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590360-286-regalar-sonrisas) · 11 de enero de 2026 · 5 min: Si calibráramos un instante el inconmensurable valor de las sonrisas, seguro que nos costaría mucho menos practicarlas a diestro y siniestro. También puedes seguirme en Facebook…
- [285 Desquitarse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590361-285-desquitarse) · 28 de diciembre de 2025 · 5 min: La restitución de lo perdido o dañado resulta necesario para que nuestro recorrido humano sea apropiado, apacible y satisfactorio. También puedes seguirme en Facebook, y si te…
- [284 Crecerse ante la adversidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590362-284-crecerse-ante-la-adversidad) · 14 de diciembre de 2025 · 5 min: Todo varapalo que tenga lugar en nuestra vida exige, por nuestra parte, una reacción valiente y decidida. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor…
- [283 Poner límites](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590363-283-poner-limites) · 30 de noviembre de 2025 · 5 min: Esas veces en que sentimos que atropellan nuestro espacio y nuestras emociones, sin razón ni derecho, no deben quedar sin defensa ni respuesta por nuestra parte. También puedes…
- [282 Desprenderse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590364-282-desprenderse) · 16 de noviembre de 2025 · 6 min: Desasirse de todo aquello que no resulta de veras necesario e imprescindible en nuestra vida es más liberador de lo que imaginamos. También puedes seguirme en Facebook, y si te…
- [281 Rehuir lo triste](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590365-281-rehuir-lo-triste) · 2 de noviembre de 2025 · 5 min: Desterrar tristezas y pesares de nuestra vida ni es imposible ni tan difícil como muchas veces creemos. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor…
- [280 Reescribir tu historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590366-280-reescribir-tu-historia) · 19 de octubre de 2025 · 5 min: Hay circunstancias en nuestra vida que piden a gritos reiniciar nuestra realidad para de veras restaurarla. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por…
- [279 Sin presiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590367-279-sin-presiones) · 5 de octubre de 2025 · 5 min: Un lapso de relajación no sólo es necesario a veces, sino un jugoso y suculento bocado siempre, nos hallemos en el momento en que nos hallemos. También puedes seguirme en…
- [278 Valoraciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590368-278-valoraciones) · 21 de septiembre de 2025 · 5 min: Aplaudir y alabar aspectos o partes de nuestra vida que lo merecen y lo piden es más provechoso y fructífero de lo que solemos pensar. También puedes seguirme en Facebook, y si te…
- [277 La sal de la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590369-277-la-sal-de-la-vida) · 7 de septiembre de 2025 · 5 min: De la misma manera que añadimos sal en las comidas para incrementar su sabor, tendríamos que incluirla en nuestra existencia para potenciar lo bueno de ella. También puedes…
- [276 Dejar huella](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590370-276-dejar-huella) · 24 de agosto de 2025 · 5 min: Un buen acicate a la hora de llevar a cabo cualquier cosa reside en hacerlo buscando que nuestro rastro y nuestros pasos sean recordados con agrado y simpatía. También puedes…
- [275 La carta de la constancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590371-275-la-carta-de-la-constancia) · 10 de agosto de 2025 · 6 min: Olvidamos en ocasiones que la mejor manera de lograr algo es insistir en ello hasta alcanzarlo. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor dale un…
- [274 Efectos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590372-274-efectos) · 27 de julio de 2025 · 5 min: Sabemos que toda acción provoca una reacción, pero lo que se nos olvida es que, a veces, tenemos más papel protagonista en ello de lo que creemos. También puedes seguirme en…
- [273 Cuestionarse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590373-273-cuestionarse) · 13 de julio de 2025 · 5 min: Detenernos a examinar algunos preceptos que consideramos inmutables puede ser más productivo de lo que pensamos. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por…
- [272 Atender señales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590374-272-atender-senales) · 29 de junio de 2025 · 5 min: Aunque a veces nos resistamos a prestar atención a algunas cosas que muestran signos de alerta, seguro que nos haría bien no rehuirlas del todo. También puedes seguirme en…
- [271 Todo cuenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590375-271-todo-cuenta) · 15 de junio de 2025 · 5 min: Nuestra participación en algo concreto sí puede suponer cambios o determinar alguna importante variación, aunque pensemos que carece de valor. También puedes seguirme en Facebook…
- [270 Dosis de fantasía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590376-270-dosis-de-fantasia) · 1 de junio de 2025 · 6 min: Aplicar dosis de fantasía a nuestra realidad puede ser más beneficioso y enriquecedor de lo que a simple vista parece. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este…
- [269 Lo que dé tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590377-269-lo-que-de-tiempo) · 18 de mayo de 2025 · 6 min: En lugar de dejarnos atrapar por el nerviosismo cuando tenemos varios frentes abiertos, tendríamos que ponernos con el primero sin obnubilarnos con más. También puedes seguirme en…
- [268 Reflejos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590378-268-reflejos) · 4 de mayo de 2025 · 6 min: El mundo, quienes nos rodean, pueden actuar, en algunas ocasiones, como reflejo fiel de lo que somos o de cómo nos comportamos. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta…
- [267 Pararse a pensar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590379-267-pararse-a-pensar) · 20 de abril de 2025 · 5 min: Teniendo la posibilidad de recrearnos con frases y pensamientos que otros y otras han materializado, deberíamos aprovecharlo y servirnos de ello. También puedes seguirme en…
- [266 Saber encajar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590380-266-saber-encajar) · 6 de abril de 2025 · 5 min: El encaje de piezas en sentido figurado, tanto cuando atañe a lo propio como cuando está referido a lo ajeno, tiene mucho de curioso y digno de reflexión. También puedes seguirme…
- [265 Recursos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590381-265-recursos) · 23 de marzo de 2025 · 6 min: Nada tan calmante como disponer de mecanismos o remedios a los que poder echar mano en situaciones en las que lo precisemos. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta…
- [264 Saludar lo inesperado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590382-264-saludar-lo-inesperado) · 9 de marzo de 2025 · 5 min: A la mayoría no nos seducen las sorpresas, pero el mejor modo de actuar ante ellas, siempre que nos resulte posible, es recibirlas con una sonrisa. También puedes seguirme en…
- [263 Aferrarse a lo bueno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590383-263-aferrarse-a-lo-bueno) · 23 de febrero de 2025 · 5 min: Permitirnos disfrutar a placer de lo bueno de que dispongamos no sólo no es reprensible, sino tarea obligada en nuestra vida. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta…
- [262 Entrenar buen humor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590384-262-entrenar-buen-humor) · 9 de febrero de 2025 · 5 min: Tener un talante animoso y risueño tiene muchas más ventajas de las que se observan y aprecian a simple vista. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por…
- [261 Conversiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590385-261-conversiones) · 26 de enero de 2025 · 5 min: Habríamos de tener presente siempre que la capacidad de convertir no es algo que escape del todo a nuestras posibilidades. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este…
- [260 Lidiar con la frustración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590386-260-lidiar-con-la-frustracion) · 12 de enero de 2025 · 5 min: Encarar la frustración y manejarla como conviene es algo en lo que debiéramos emplearnos mucho más de lo que nos empleamos. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este…
- [259 Finales felices](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590387-259-finales-felices) · 29 de diciembre de 2024 · 6 min: Es más sencillo de lo que creemos construir un final feliz para muchas de las cosas que tenemos entre manos o que nos preocupan o incomodan. Gracias, Luis, y hasta siempre...
- [258 Recordarse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590388-258-recordarse) · 15 de diciembre de 2024 · 5 min: Nuestras obligaciones, propósitos y pretensiones nos invaden y acaparan de tal modo que a veces olvidamos lo que de verdad requiere nuestra atención. También puedes seguirme en…
- [257 El compás de la espera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590389-257-el-compas-de-la-espera) · 1 de diciembre de 2024 · 5 min: Difícil definir eso que invade nuestra mente cuando aguardamos algo que va a producirse en los instantes siguientes. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio…
- [256 De buena gana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590390-256-de-buena-gana) · 17 de noviembre de 2024 · 5 min: La diferencia entre adoptar una actitud dispuesta u optar por su contraria no se limita sólo a un proceder más positivo, sino que afecta incluso al resultado. También puedes…
- [255 Alejar lo tóxico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590391-255-alejar-lo-toxico) · 3 de noviembre de 2024 · 5 min: Habríamos de ser capaces de apartar como corresponde aquello que sabemos que nos despierta malestar. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor dale…
- [254 Nunca es tarde](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590392-254-nunca-es-tarde) · 20 de octubre de 2024 · 5 min: Nos ponemos barreras a la hora de emprender algunos lances por creer que ya no es momento, sin darnos cuenta de que puede ser un error a lamentar. También puedes seguirme en…

Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodios.md?pagina=2