# 48 Controlar la ira

Episodio de [Escuchar y encontrar otra mirada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada), de Carmen Melo.

- Publicado: 10 de febrero de 2019
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.ivoox.com/48-controlar-ira_mf_32415475_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590598-48-controlar-la-ira

## Sobre este episodio

En aquellas ocasiones en las que sentimos que algún sentimiento dañino nos inunda y nos desborda, es preciso apelar a nuestro dominio y sujetar nuestras reacciones, acción que requiere, sobre todo, voluntad decidida. Si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

Anterior: [47 Aprovechar... una fórmula ventajosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590599-47-aprovechar-una-formula-ventajosa)
Siguiente: [49 A la búsqueda de nuestro don](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590597-49-a-la-busqueda-de-nuestro-don)

## Últimos episodios de Escuchar y encontrar otra mirada

- [303 El peso de los referentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/8669540-303-el-peso-de-los-referentes) · 18 de octubre de 2026 · 6 min
- [302 Maquillar realidades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590344-302-maquillar-realidades) · 20 de septiembre de 2026 · 6 min
- [301 Optar por confianza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590345-301-optar-por-confianza) · 23 de agosto de 2026 · 5 min
- [300 Desechando lo triste](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590346-300-desechando-lo-triste) · 26 de julio de 2026 · 6 min
- [299 Sintetizar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/escuchar-y-encontrar-otra-mirada/episodio/6590347-299-sintetizar) · 12 de julio de 2026 · 5 min