# Episodios de Es tu Momento

26 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento

- [El síndrome del impostor cuando sí eres buena. EP 24](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685411-el-sindrome-del-impostor-cuando-si-eres-buena-ep-24) · 20 de septiembre de 2026 · 18 min · episodio 2: Puedes tener experiencia, resultados y reconocimiento, y aun así sentir que en cualquier momento descubrirán que no eres tan buena. En este episodio hablamos del síndrome del…
- [Sentir que vas tarde - EP 23](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685412-sentir-que-vas-tarde-ep-23) · 6 de septiembre de 2026 · 24 min · episodio 1: ¿Sientes que vas tarde mientras todos parecen avanzar? En este episodio hablamos de los calendarios sociales, la comparación y la diferencia entre cumplir expectativas ajenas y…
- [Como Empezar el Año con energía real - EP22](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685413-como-empezar-el-ano-con-energia-real-ep22) · 8 de febrero de 2026 · 18 min · episodio 22: ¿Y si no estás tarde… y simplemente estás justo a tiempo? ¿Y si esta pausa que viviste no fue un error… sino una preparación silenciosa? Porque nadie habla de esto: a veces no…
- [Volver a empezar: el poder de reinventarse - EP 21](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685414-volver-a-empezar-el-poder-de-reinventarse-ep-21) · 7 de septiembre de 2025 · 12 min · episodio 21: Hola, bienvenida, bienvenido a un nuevo episodio de Es tu momento . Entérate de todo en @estumomento_podcast o en mis redes sociales como @yosoyjenytu
- [¿Y si no tengo idea de qué quiero? - E20](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685415-y-si-no-tengo-idea-de-que-quiero-e20) · 27 de abril de 2025 · 20 min · episodio 20: ¿Te has sentido alguna vez como si estuvieras en pausa… sin rumbo, sin respuestas, sin energía? Este episodio es para ti. Hablamos de eso que no se cuenta, pero que nos pasa a…
- [El poder de los pequeños hábitos - E19](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685416-el-poder-de-los-pequenos-habitos-e19) · 5 de octubre de 2024 · 16 min: A veces buscamos grandes cambios para transformar nuestra vida, pero olvidamos que los verdaderos avances se construyen con pequeños pasos, día tras día. La magia está en lo que…
- [¿Cómo soltar para crecer? - E18](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685417-como-soltar-para-crecer-e18) · 20 de septiembre de 2024 · 18 min · episodio 18: A veces, lo que nos detiene no es la falta de oportunidades, sino nuestra incapacidad para soltar lo que ya no nos sirve. Soltar es un acto de amor propio y valentía, es dejar ir…
- [Navegando la Era de las Redes Sociales Entre Estándares Irreales y la Búsqueda de Autenticidad - E17](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685418-navegando-la-era-de-las-redes-sociales-entre-estandares-irreales-y-la-busqueda) · 3 de marzo de 2024 · 20 min · episodio 17: ¿Sabías que las redes sociales, a pesar de brindar un espacio para la expresión personal, también pueden distorsionar la autenticidad al fomentar una cultura de comparación y…
- [Hablemos de productividad utilizando El principio del 80-20 - E16](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685419-hablemos-de-productividad-utilizando-el-principio-del-80-20-e16) · 11 de septiembre de 2023 · 18 min: Te la pasas haciendo millon cosas pero al final del dia, semana o mes, sientes que no has logrado nada, tranqui que no cunda el pánico, este es el episodio numero 16 en donde…
- [De independiente a Dependiente Laboralmente hablando con Andrea Aguirre - E15](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685420-de-independiente-a-dependiente-laboralmente-hablando-con-andrea-aguirre-e15) · 25 de junio de 2023 · 43 min · episodio 15: Ser independiente tiene sus ventajas pero de igual manera sus complicaciones y ser dependiente te brinda un tipo de estabilidad financiera y emocional que es la que nos enseñan…
- [¿Cómo desarrollar una mentalidad positiva y una actitud de gratitud? - E14](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685421-como-desarrollar-una-mentalidad-positiva-y-una-actitud-de-gratitud-e14) · 13 de abril de 2023 · 14 min · episodio 14: Sabías que cuando agradeces existe un aumento en nuestra percepción de bienestar y esta sensación envuelta en energía positiva puede durar hasta un mes después, pero lo mejor de…
- [6 Aprendizajes del 2022 que mantendré en el 2023 - E14](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685422-6-aprendizajes-del-2022-que-mantendre-en-el-2023-e14) · 8 de diciembre de 2022 · 16 min · episodio 14: Se acaba el año y no podíamos finalizarlo sin escuchar otro episodio más! en este episodio flash (el segundo) te comparto en corto 6 aprendizajes que me llevo en este 2022 y que…
- [Momento Optimista del 2022 - E13](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685423-momento-optimista-del-2022-e13) · 21 de noviembre de 2022 · 3 min · episodio 13: En estos meses próximos a que el 2022 se termine, he querido compartir episodios FLASH en donde te comparto pequeños aprendizajes algo emotivos para que vayamos reflexionando…
- [Cómo crear y mantener hábitos saludables - E12](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685424-como-crear-y-mantener-habitos-saludables-e12) · 27 de agosto de 2022 · 14 min · episodio 12: Quieres llevar una vida más sana, empezar a hacer ejercicio, comer saludable, controlar mejor el estrés, empezar a leer, hacer algo nuevo que te beneficie, pero piensas que es muy…
- [¿Cómo lograr un exitoso 2022? Y 4 consejos para iniciar el año exitosamente - E11](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685425-como-lograr-un-exitoso-2022-y-4-consejos-para-iniciar-el-ano-exitosamente-e11) · 8 de enero de 2022 · 30 min · episodio 11: Se acabó el 2021 y sentiste que se te pasó tan rápido que no pudiste lograr todo lo que querías. Este es el episodio número 11 en donde hablaremos un poco sobre de cómo lograr que…
- [¿Por qué Procrastinamos? Y 5 consejos para combatir este mal hábito - E10](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685426-por-que-procrastinamos-y-5-consejos-para-combatir-este-mal-habito-e10) · 13 de noviembre de 2021 · 17 min · episodio 10: Eres de las personas que ocasionalmente suele retrasar una tarea o actividad por pereza, por desganas o porque simplemente piensas que no te va a aportar nada si la realizas. Este…
- [Apps de Citas - Pro y Contras de usarlas - E9](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685427-apps-de-citas-pro-y-contras-de-usarlas-e9) · 21 de agosto de 2021 · 25 min: Muchos estamos en la espera de encontrar una pareja, pero ¿te imaginas encontrarla por medio a una app de citas? Este es el episodio número 9, en donde hablaremos un poco sobre…
- [¿Por qué los solteros, estamos solteros? - E8](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685428-por-que-los-solteros-estamos-solteros-e8) · 30 de julio de 2021 · 16 min · episodio 8: En algún momento de nuestra vida, es inevitable preguntarnos por qué estamos solteros y es peor cuando la pregunta te la hace alguien más. Este es el episodio número 8, en donde…
- [Lo que no Te dicen sobre Emprender Con Andrea Aguirre - E7](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685429-lo-que-no-te-dicen-sobre-emprender-con-andrea-aguirre-e7) · 18 de junio de 2021 · 35 min · episodio 7: Muchos dicen que emprender es increíble, que se puede ganar mucho si tienes una idea clara de lo que quieres hacer y que no hay nada mejor que ser tu propio jefe y lo es, pero…
- [¿Ocupada o Productiva? La realidad sobre la productividad - E6](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685430-ocupada-o-productiva-la-realidad-sobre-la-productividad-e6) · 7 de junio de 2021 · 14 min · episodio 6: Seguramente conoces a una persona al que lo puedes identificar como el eterno ocupado: esa persona con tantos pendientes que no tiene tiempo ni de respirar, que se queja todos los…
- [Mis Aprendizajes sobre el Amor - E5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685431-mis-aprendizajes-sobre-el-amor-e5) · 24 de mayo de 2021 · 18 min · episodio 5: ¿Sabes cuál es el sentimiento más poderoso que existe? Ese que es capaz de motivarte a realizar cosas que jamás te hubieses imaginado, es que puede inspirarte de la nada y que…
- [5 Claves para Fortalecer El Amor Propio - E4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685432-5-claves-para-fortalecer-el-amor-propio-e4) · 9 de mayo de 2021 · 15 min · episodio 4: Has escuchado la frase “nadie puede dar lo que no tiene” o Tómate el tiempo para apreciar la increíble persona que eres. ¿Cuántas veces no le has hecho caso a esto y te has dejado…
- [COMO MEJORAR NUESTRAS RELACIONES NEGATIVAS SEGÚN LA LEY DEL ESPEJO - E3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685433-como-mejorar-nuestras-relaciones-negativas-segun-la-ley-del-espejo-e3) · 30 de abril de 2021 · 12 min · episodio 3: ¿Alguna vez te ha pasado que te ha molestado enormemente la forma de actuar de otra persona cuando hacía algo con lo que tú no estabas de acuerdo? Este es el episodio número 3, en…
- [¿Por qué no cumplimos nuestras metas? E2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685434-por-que-no-cumplimos-nuestras-metas-e2) · 21 de abril de 2021 · 8 min · episodio 2: ¿Eres de los que se fija objetivos anuales, pero al final del año te das cuenta de que no le diste el seguimiento adecuado y solo esperabas a que se cumplieran por sí solos? Este…
- [Venciendo el Miedo a las cosas Nuevas - E1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685436-venciendo-el-miedo-a-las-cosas-nuevas-e1) · 18 de abril de 2021 · 14 min · episodio 2: Este es el Episodio #1 en donde hablaremos un poco sobre tomar riesgos, lo gratificante que son las experiencias inesperadas y como vencer el miedo de hacer cosas nuevas siguiendo…
- [¿Por qué Podcaster y No Youtuber? - E0](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-tu-momento/episodio/10685437-por-que-podcaster-y-no-youtuber-e0) · 16 de abril de 2021 · 7 min · episodio 1: Este es el episodio #0 en donde te quiero contar el por qué, como, donde y razón de este Podcast. Conoce que es lo que me gustaría compartir contigo y como espero que crezcamos…