# Episodios de Es Salud

1.020 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud

- [Es Salud: ¿Los fallos más frecuentes en un programa de pérdida de peso?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/17621961-es-salud-los-fallos-mas-frecuentes-en-un-programa-de-perdida-de-peso) · 18 de octubre de 2026 · 1 h 00 min: Lucía Prieto nos trae las mejores recomendaciones saludables de la mano de Mundo Natural.
- [Es Salud: ¿Por qué el otoño afecta tanto a nuestra salud?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/7635910-es-salud-por-que-el-otono-afecta-tanto-a-nuestra-salud) · 17 de octubre de 2026 · 1 h 00 min: Lucía Prieto nos trae las mejores recomendaciones saludables de la mano de Mundo Natural.
- [Es Salud: Cómo prevenir el envejecimiento del sistema inmune](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/2236884-es-salud-como-prevenir-el-envejecimiento-del-sistema-inmune) · 11 de octubre de 2026 · 1 h 00 min: Lucía Prieto habla con ayuda de los mejores especialistas de Mundo Natural de cómo prevenir el envejecimiento del sistema inmune.
- [Es Salud: Salud ocular en el Día Mundial de la Visión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/2201259-es-salud-salud-ocular-en-el-dia-mundial-de-la-vision) · 10 de octubre de 2026 · 1 h 00 min: Lucía Prieto habla con ayuda de los mejores especialistas de Mundo Natural de la salud ocular en el Día Mundial de la Visión.
- [Es Salud: Defensas y sistema inmunológico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/2201260-es-salud-defensas-y-sistema-inmunologico) · 10 de octubre de 2026 · 27 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre las defensas y el sistema inmunológico.
- [Es Salud: Cansancio crónico o fatiga crónica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/2164191-es-salud-cansancio-cronico-o-fatiga-cronica) · 9 de octubre de 2026 · 25 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre el cansancio crónico o fatiga crónica.
- [Es Salud: Nutrición cerebral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/2106121-es-salud-nutricion-cerebral) · 8 de octubre de 2026 · 25 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre la nutrición cerebral.
- [Es Salud: Músculos, tendones, articulaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/2039044-es-salud-musculos-tendones-articulaciones) · 7 de octubre de 2026 · 25 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre músculos, tendones y articulaciones.
- [Es Salud: Colon irritable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/1934004-es-salud-colon-irritable) · 6 de octubre de 2026 · 25 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre el colon irritable.
- [Es Salud: Caída del pelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/1848009-es-salud-caida-del-pelo) · 5 de octubre de 2026 · 25 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre la caída del pelo.
- [Es Salud: El corazón, un músculo distinto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/1848010-es-salud-el-corazon-un-musculo-distinto) · 4 de octubre de 2026 · 1 h 00 min: Lucía Prieto habla con los expertos de Mundo Natural de cómo el corazón es un músculo distinto con necesidades diferentes.
- [Es Salud: Cómo actúa el azúcar en nuestro organismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/1848011-es-salud-como-actua-el-azucar-en-nuestro-organismo) · 3 de octubre de 2026 · 1 h 00 min: Lucía Prieto habla con los especialistas de Mundo Natural de todo lo que tienes que saber de cómo actúa el azúcar en nuestro organismo.
- [Es Salud: El envejecimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/1848012-es-salud-el-envejecimiento) · 3 de octubre de 2026 · 27 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre el envejecimiento.
- [Es Salud: Enfermedad autoinmune](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/1848013-es-salud-enfermedad-autoinmune) · 2 de octubre de 2026 · 25 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre las enfermedades autoinmunes.
- [Es Salud: Dormir mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/1848014-es-salud-dormir-mejor) · 1 de octubre de 2026 · 25 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre dormir mejor.
- [Es Salud: Dominancia estrogénica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/1848015-es-salud-dominancia-estrogenica) · 30 de septiembre de 2026 · 22 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre la dominancia estrogénica.
- [Es Salud: Microbiota](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/1848016-es-salud-microbiota) · 29 de septiembre de 2026 · 25 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre la microbiota.
- [Es Salud: Desintoxicar el organismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/1848017-es-salud-desintoxicar-el-organismo) · 28 de septiembre de 2026 · 22 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre desintoxicar el organismo.
- [Es Salud: Diabetes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/787056-es-salud-diabetes) · 26 de septiembre de 2026 · 27 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre la diabetes.
- [Es Salud: Cortisol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/692975-es-salud-cortisol) · 25 de septiembre de 2026 · 24 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre la cúrcuma contra el colesterol.
- [Es Salud: Colesterol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359216-es-salud-colesterol) · 24 de septiembre de 2026 · 22 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre el colesterol.
- [Es Salud: Cataratas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359217-es-salud-cataratas) · 23 de septiembre de 2026 · 24 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre las cataratas.
- [Es Salud: Codo tenista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359218-es-salud-codo-tenista) · 22 de septiembre de 2026 · 22 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre el codo tenista.
- [Es Salud: Dolores cervicales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359219-es-salud-dolores-cervicales) · 21 de septiembre de 2026 · 25 min: Jaume Segalés y los responsables del Mundo Natural hablan sobre el cansancio.
- [Es Salud: Otoño, tiempo de fortalecer el sistema inmunológico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359220-es-salud-otono-tiempo-de-fortalecer-el-sistema-inmunologico) · 17 de septiembre de 2026 · 1 h 00 min: Lucía Prieto y los expertos de Mundo Natural hablan sobre el otoño y el sistema inmunológico.
- [Es Salud: Cúrcuma contra la oxidación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359221-es-salud-curcuma-contra-la-oxidacion) · 29 de agosto de 2026 · 27 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre la cúrcuma contra la oxidación.
- [Es Salud: Arritmias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359222-es-salud-arritmias) · 28 de agosto de 2026 · 24 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre las arritmias.
- [Es Salud: Vitamina C](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359223-es-salud-vitamina-c) · 27 de agosto de 2026 · 25 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre la vitamina C.
- [Es Salud de Verano: El adiós definitivo a la caspa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359224-es-salud-de-verano-el-adios-definitivo-a-la-caspa) · 27 de agosto de 2026 · 44 min: Lucía Prieto y los expertos de Mundo Natural hablan de la sequedad, las mucosas y de como deshacerte de la caspa.
- [Es Salud: Vitamina D](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359225-es-salud-vitamina-d) · 26 de agosto de 2026 · 24 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre la vitamina D.
- [Es Salud Verano: Pon fin a la piel grasa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359226-es-salud-verano-pon-fin-a-la-piel-grasa) · 26 de agosto de 2026 · 43 min: Lucía Prieto y los expertos de Mundo Natural analizan los problemas del libido y de cómo poner fin a la piel grasa.
- [Es Salud: Envejecimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359227-es-salud-envejecimiento) · 25 de agosto de 2026 · 24 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre el envejecimiento.
- [Es Salud de Verano: El mineral que trata y previene las contracturas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359228-es-salud-de-verano-el-mineral-que-trata-y-previene-las-contracturas) · 25 de agosto de 2026 · 47 min: Lucía Prieto y los expertos de Mundo Natural analizan cual es el mineral que trata y previene las contracturas.
- [Es Salud: Diabetes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359229-es-salud-diabetes) · 24 de agosto de 2026 · 24 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre la diabetes.
- [Es Salud de Verano: Qué es y cómo tratar la depresión postvacacional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359230-es-salud-de-verano-que-es-y-como-tratar-la-depresion-postvacacional) · 24 de agosto de 2026 · 45 min: Lucía Prieto y los expertos de Mundo Natural analizan qué es la depresión postvacacional y cómo ralentizar las canas y el envejecimiento.
- [Es Salud: Bruxismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359231-es-salud-bruxismo) · 23 de agosto de 2026 · 29 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre el bruxismo.
- [Es Salud: Infecciones orina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359232-es-salud-infecciones-orina) · 22 de agosto de 2026 · 27 min: Jaume Segalés nos trae con ayuda de los expertos de Mundo Natural los mejores remedios para combatir las infecciones de orina.
- [Es Salud: Retención de líquidos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359233-es-salud-retencion-de-liquidos) · 21 de agosto de 2026 · 24 min: Jaume Segalés nos trae con ayuda de los expertos de Mundo Natural los mejores remedios para combatir la retención de líquidos.
- [Es Salud de Verano: Diferencia entre artrosis y artritis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359234-es-salud-de-verano-diferencia-entre-artrosis-y-artritis) · 21 de agosto de 2026 · 44 min: Diferencia entre artrosis y artritis y cómo revertir las uñas y el pelo quebradizo
- [Es Salud: Alzheimer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359235-es-salud-alzheimer) · 20 de agosto de 2026 · 25 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre el alzheimer.
- [Es Salud de Verano: Cómo conseguir más vitalidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359236-es-salud-de-verano-como-conseguir-mas-vitalidad) · 20 de agosto de 2026 · 45 min: Lucía Prieto y los expertos de Mundo Natural analizan cómo conseguir más vitalidad y cual es el mejor tratamiento para la piel grasa.
- [Es Salud: Estreñimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359237-es-salud-estrenimiento) · 19 de agosto de 2026 · 25 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre el estreñimiento.
- [Es Salud de Verano: ¿Conocemos bien qué función tiene nuestra piel?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359238-es-salud-de-verano-conocemos-bien-que-funcion-tiene-nuestra-piel) · 19 de agosto de 2026 · 46 min: Lucía Prieto y los expertos de Mundo Natural hablan de qué función tiene nuestra piel y sobre el aceite de argán, un elixir para nuestra piel.
- [Es Salud: náuseas en la regla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359239-es-salud-nauseas-en-la-regla) · 18 de agosto de 2026 · 24 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre las náuseas en la regla.
- [Es Salud de Verano: ¿Qué parámetros no pueden faltar en una analítica?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359240-es-salud-de-verano-que-parametros-no-pueden-faltar-en-una-analitica) · 18 de agosto de 2026 · 47 min: Lucía Prieto y los expertos de Mundo Natural analizan cuales son los parámetros que no pueden faltar en una analítica y cómo cuidamos la piel quemada.
- [Es Salud: GABA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359241-es-salud-gaba) · 17 de agosto de 2026 · 25 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre el GABA
- [Es Salud de Verano: ¿Qué hay detrás de la aparición de las canas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359242-es-salud-de-verano-que-hay-detras-de-la-aparicion-de-las-canas) · 17 de agosto de 2026 · 50 min: Lucía Prieto y los expertos de Mundo Natural analizan qué es el sistema glinfático y qué hay detrás de la aparición de las canas.
- [Es Salud: Piernas inquietas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359243-es-salud-piernas-inquietas) · 16 de agosto de 2026 · 29 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre las piernas inquietas.
- [Es Salud: Salud bucodental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359244-es-salud-salud-bucodental) · 15 de agosto de 2026 · 27 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre la salud bucodental.
- [Es Salud: Equilibrio ácido básico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-salud/episodio/359245-es-salud-equilibrio-acido-basico) · 14 de agosto de 2026 · 25 min: Jaume Segalés y los expertos de Mundo Natural hablan sobre el equilibrio ácido básico.

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