Episodios de Es Para Tanto
20 episodios · del más reciente al más antiguo
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Fuerza x Gastón Valdés
En este capítulo tengo un invitado muy especial: Gastón, mi marido. Nos sentamos a conversar sobre la salud mental y el lugar que ocupa en su vida, desde una perspectiva muy…
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No podemos tener todo
Vivimos rodeados de la idea de que, si nos organizamos lo suficiente, podemos tenerlo todo. Una carrera que nos entusiasme, tiempo para nosotros, vínculos presentes, proyectos…
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El ego y el fracaso
¿Cuántas veces tomamos una decisión desde el miedo al fracaso? ¿Qué pasa si nos damos cuenta de que atrás de eso no está el miedo a que las cosas salgan mal, sino el miedo a que…
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La importancia del tiempo
Después de algunas semanas sin publicar capítulos, entendí el porqué de esta pausa tan necesaria: aprender sobre la importancia del tiempo. ⏳ En este capitulo hablamos del tiempo…
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La responsabilidad en redes sociales
Hace un tiempo empecé a notar una fuerte tendencia en plataformas como Instagram y TikTok a mostrar estilos de vida súper aspiracionales y el mensaje que hay detrás de estos. Hoy…
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Lo que aprendí sobre emprender
Emprender no es fácil, pero enseña mucho. Por eso, en este capitulo te cuento 10 cosas que aprendí sobre este mundo que seguro te van a ser muy útiles si también sos emprendedor o…
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¿Para qué vivimos?
En un viaje con amigos surgió una ronda de preguntas profundas y charlas sobre la vida misma. A partir de eso, surge este capitulo en el que cuento un poco sobre la conclusión a…
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La relación con mi cuerpo
Toda la vida tuve que lidiar con el hecho de que cada persona que me rodeara decidiera cómo debía percibir yo mi cuerpo. Que si me puede incomodar o no, que si se soluciona con…
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La Alegría x Cris Benavides
Por alguna cosa de la vida, el mundo quiso que hace ya muchos años pudiera conocer a Cris Benavides: una madre, amiga y mujer como pocas veces vi. Caracterizada por estar siempre…
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Soltar el control
En este episodio hablamos sobre cómo actuar en esos momentos en los que sentimos que la suma entre las responsabilidades que tenemos y todo lo que queremos lograr se transforma en…
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Víctima vs. Aprendiz
Cuando nos pasa algo que nos marca o nos duele, seguramente durante mucho tiempo nos sintamos víctimas de ello. Si bien esto en muchos sentidos nos sirve para sanarlo, existe un…
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La amistad
En este capitulo hablamos de uno de los vínculos más importantes en la vida: los amigos. La amistad implica tiempo, auto conocimiento y algún que otro perdón. De todo esto…
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Cómo sobrevivir a fin de año
Si al igual que tantas personas vos también estás padeciendo esta época del año, este capítulo es para vos. Cinco tips para hacer de este momento previo a las fiestas algo más…
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Creer en algo
¿Qué pasa cuando creemos en Dios pero no nos sentimos identificados con ninguna religión? Este capitulo surge como respuesta a esa búsqueda por entender de qué se trata la fé…
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La soltería
En este capítulo hablamos de lo importante y de lo positivo que es saber estar soltero y como eso no tiene porque ser sinónimo de soledad.
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La vida fácil
Crecí escuchando que, por haber nacido con determinados privilegios, muchas de las cosas que tengo no las merezco. Varias veces me vi enfrentada a escuchar como otros desmerecían…
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Cómo encontré la casa de mis sueños
En este capítulo te cuento mi metodología de búsqueda para dar con la casa ideal. Un recorrido de dos partes que puede muy útil para todo aquel que esté buscando su nuevo hogar…
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Mentalidad de escasez vs. Mentalidad de expansión
La forma en la que vemos las oportunidades muchas veces tiene que ver con los resultados a los que llegamos. Partir desde la mentalidad escasez o desde la mentalidad de expansión…
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Trabajar a tu manera
Crecí escuchando que existe solo una forma de trabajar y de avanzar en el mundo laboral. Hoy, a 10 años de haber emprendido este camino, comparto como fue mi experiencia luchando…
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Hablemos de salud mental
En este primer capítulo hablamos de uno de los temas más importantes hoy en día, un tema que no quiero pasar por alto y que por eso elijo hablarlo desde mi experiencia.