# La Felicidad \| Es Normal_El Programa

Episodio de [Es Normal_El Programa \| Psicología, Salud y Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar), de Ana Arriaza y Ramón Redondo.

- Publicado: 9 de mayo de 2025
- Duración: 1 h 29 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/e81a9120/podcast/play/102260739/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-6%2F399710052-44100-2-1f25342c90289.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481586-la-felicidad-es-normal-el-programa

## Sobre este episodio

¿Qué es realmente la felicidad? ¿Y por qué nos obsesiona tanto? En este nuevo episodio de ⁨@EsNormal_ElPrograma⁩ , Ana Arriaza y Ramón Redondo se sientan a hablar sobre un tema tan presente como escurridizo: la felicidad. Desde la psicología, la experiencia personal y la vida cotidiana, exploramos qué significa ser feliz (y qué no), por qué perseguirla a veces genera más ansiedad que paz, y cómo cambiar la mirada puede ayudarnos a encontrar algo más estable que la euforia constante: el bienestar real. Un capítulo para bajar expectativas, soltar ideas prestadas y acercarnos a la felicidad con más honestidad y menos presión. Es Normal es un programa producido por: Ana Arriaza \| Psicóloga https://arriazapsicologia.com/ Ramón Redondo \| Dir.Creativo https://tempusfugit.es Puedes seguirnos en nuestras Redes Sociales: Programa https://www.instagram.com/esnormal_elprograma Ana Arriaza https://www.instagram.com/arriaza_psicologia Ramón Redondo https://bento.me/laian Es Normal es el programa donde Ana Arriaza y Ramón Redondo hablan sobre bienestar emocional, psicología y relaciones humanas de forma cercana, divertida y profunda. Porque todos somos diferentes, y lo normal es precisamente eso: descubrir lo común en lo diferente. ¡Suscríbete para acompañarnos en cada episodio!

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