# Psicología del humor \| Es Normal_El Programa

Episodio de [Es Normal_El Programa \| Psicología, Salud y Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar), de Ana Arriaza y Ramón Redondo.

- Publicado: 13 de junio de 2026
- Duración: 1 h 39 min
- Temporada 3, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/e81a9120/podcast/play/121419961/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-13%2F426062226-44100-2-04e6f0fa2e0de.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481567-psicologia-del-humor-es-normal-el-programa

## Sobre este episodio

¿Por qué nos reímos? ¿Nacemos con sentido del humor o se puede aprender? ¿Por qué algunas bromas nos hacen llorar de risa y otras nos dejan completamente indiferentes? En este episodio de Es Normal hablamos sobre uno de los comportamientos más humanos que existen: el humor. Junto al invitado Mario Pena exploramos qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos reímos, por qué el humor es una herramienta tan poderosa para conectar con otras personas y qué relación tiene con nuestra salud mental, nuestras emociones y nuestra forma de ver el mundo. También hablamos de: -¿Existe un "buen" sentido del humor? -Humor negro, ironía, sarcasmo y límites del humor. -¿Por qué nos reímos en momentos incómodos? - El papel de los memes en nuestra vida diaria. -Cómo utiliza el cerebro el humor para afrontar situaciones difíciles. -¿Hay personas que entienden mejor el humor que otras? Un episodio para reír, reflexionar y entender por qué el humor forma parte de nuestra forma de sobrevivir a la vida. Presentado por Ana Arriaza @arriaza_psicologia y Ramón Redondo @tempusfugit_ilustracion

Anterior: [Los 80: nostalgia en estéreo \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481568-los-80-nostalgia-en-estereo-es-normal-el-programa)
Siguiente: [Análisis psicológico: Backrooms \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481566-analisis-psicologico-backrooms-es-normal-el-programa)

## Últimos episodios de Es Normal_El Programa \| Psicología, Salud y Bienestar

- [Mentalismo: La mente al desnudo_Es Normal El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481564-mentalismo-la-mente-al-desnudo-es-normal-el-programa) · 26 de septiembre de 2026 · 1 h 33 min
- [Los 70: la música que nos cambió \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481565-los-70-la-musica-que-nos-cambio-es-normal-el-programa) · 23 de julio de 2026 · 1 h 46 min
- [Análisis psicológico: Backrooms \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481566-analisis-psicologico-backrooms-es-normal-el-programa) · 7 de julio de 2026 · 1 h 46 min
- [Los 80: nostalgia en estéreo \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481568-los-80-nostalgia-en-estereo-es-normal-el-programa) · 31 de mayo de 2026 · 1 h 25 min
- [La primavera la sangre altera \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481569-la-primavera-la-sangre-altera-es-normal-el-programa) · 6 de mayo de 2026 · 1 h 07 min