# 300718 Los beneficios del yoga

Episodio de [Es la mañana de Extremadura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-la-manana-de-extremadura), de EslamañanaExtremadura.

- Publicado: 30 de julio de 2018
- Duración: 11 min
- Audio: https://www.ivoox.com/300718-los-beneficios-del-yoga_mf_27298822_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-la-manana-de-extremadura/episodio/6045126-300718-los-beneficios-del-yoga

## Sobre este episodio

El preparador físico Abel Romano pasó por los micrófonos de Es La Mañana de Extremadura en esRadio para descubrirnos una técnica aún exótica y desconocida en Europa, el yoga. ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Es solo algo mental? ¿Tiene alguna contraindicación?

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