# 130818 Descubriendo la técnica del HIIT

Episodio de [Es la mañana de Extremadura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-la-manana-de-extremadura), de EslamañanaExtremadura.

- Publicado: 13 de agosto de 2018
- Duración: 11 min
- Audio: https://www.ivoox.com/130818-descubriendo-tecnica-del-hiit_mf_27772978_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-la-manana-de-extremadura/episodio/6045120-130818-descubriendo-la-tecnica-del-hiit

## Sobre este episodio

El preparador físico Abel Romano pasó de nuevo por los micrófonos de es La Mañana de Extremadura para darnos consejos sobre la salud física. En este caso, nos descubrió la exigente técnica del HIIT, un nuevo método de pérdida rápida de grasa que se está abriendo camino.

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