# Es Como Mi Hermana Podcast en español de Raquel y Paola Lanetti. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-como-mi-hermana ## Sobre el podcast "Es Como Mi Hermana" es el refugio de seguridad emocional para la mujer que está lista para dejar de sobrevivir y empezar a vivir. Aquí no hablamos desde arriba; caminamos a tu lado como la hermana que te abraza con un brazo y te señala el camino con el otro. A través de educación emocional basada en evidencia (teoría polivagal, apego seguro) y una espiritualidad con los pies en la tierra, te enseñamos a reconstruir tu vida desde tu propio poder. Nuestra promesa es firme: te sostenemos mientras aprendes a sostenerte a ti misma. Sanar es un acto de valentía. No tienes que hacerlo sola, hermana. ----------------------------------------- "Es Como Mi Hermana" (It’s Like My Sister) is a safe emotional haven for women ready to move from survival to agency. We don’t speak "from above"; we walk beside you like a sister who hugs you with one arm while pointing the way with the other. Combining evidence-based emotional education (polyvagal theory, secure attachment) with grounded spirituality, we empower you to rebuild your life on your own terms. Our promise is simple: we hold you until you learn to hold yourself. Healing is an act of bravery. You don't have to do it alone, sister. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 25 - Primer episodio: 28 de abril de 2026 - Último episodio: 19 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 4,1 al mes - Duración habitual: 54 min - Temáticas: Fitness, Psicología, Salud - Índice Escuchario: 2,5 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 25 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jun 26 (5). ## Dónde escucharlo - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-es-como-mi-hermana_sq_f13165207_1.html - Web oficial: https://es-como-mi-hermana.captivate.fm - RSS: https://feeds.captivate.fm/es-como-mi-hermana/ ## Últimos episodios - [Adiós a mi versión anterior: El final de un ciclo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-como-mi-hermana/episodio/43550428-adios-a-mi-version-anterior-el-final-de-un-ciclo) · 19 de octubre de 2026 · 52 min: ¿Cómo integrar la sanación emocional al cerrar una etapa? Reflexionamos sobre las versiones de ti que has dejado atrás este año. 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