# Contenerte a ti mismo

Episodio de [Es Amor y es para Siempre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-amor-y-es-para-siempre), de Alejandro Corchs.

- Publicado: 4 de diciembre de 2025
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f91638bc/podcast/play/112076322/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-3%2F413667003-44100-2-5634c63285d4a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-amor-y-es-para-siempre/episodio/6451120-contenerte-a-ti-mismo

## Sobre este episodio

Hay momentos en los que la vida se vuelve jungla.La violencia —física o emocional— se activa, el cuerpo entra en modo supervivencia y nos endurecemos para no quebrarnos.Pero esa dureza también tiene un costo: te aleja de vos. En este episodio de Es Amor y Es Para Siempre hablo de ese instante en el que empezamos a reaccionar desde el miedo o desde heridas antiguas, y de cómo recuperar la capacidad de contenernos sin reprimirnos.Exploro la tensión como maestra, la fragilidad como radar y el desgaste de seguir peleando batallas que ahora, ya no nos representan. Comparto una enseñanza espiritual sobre la violencia interior y una historia que muestra cuánto puede transformarse nuestra vida cuando dejamos de reaccionar desde la herida. Y finalmente presento la Medicina del Coatí: el guardián que enseña a contenerse a uno mismo, a reconocer el momento exacto para intervenir y el momento exacto para preservarse. Si este capítulo te encuentra en un momento de tensión o confusión interna, quiero invitarte a participar de mi taller gratuito Despertar Espiritual , un espacio para volver a tu centro y ordenar tu mundo interior con claridad y cuidado. Bienvenidos a Contenerte a ti mismo. 🎶 Dale PLAY a otra manera de vivir Si quieres saber más sobre Alejandro Corchs, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠haz click aquí.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si quieres sumarte a nuestra comunidad y recibir contenido exclusivo, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠súmate aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . Si quieres dejarnos un mensaje para proponernos un tema, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠envíanos tu audio aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , diciendo nombre de pila y país, en tu presentación.

Anterior: [La mujer que abrió mi camino espiritual (entrevista a Carmen Chiesa)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-amor-y-es-para-siempre/episodio/6451121-la-mujer-que-abrio-mi-camino-espiritual-entrevista-a-carmen-chiesa)
Siguiente: [Sanar no es pelear](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-amor-y-es-para-siempre/episodio/6451119-sanar-no-es-pelear)

## Últimos episodios de Es Amor y es para Siempre

- [¿Para qué tanta ansiedad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-amor-y-es-para-siempre/episodio/6451105-para-que-tanta-ansiedad) · 14 de octubre de 2026 · 20 min
- [Ser lo que nos faltó (Conversación con Miguel Fernández)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-amor-y-es-para-siempre/episodio/6451106-ser-lo-que-nos-falto-conversacion-con-miguel-fernandez) · 23 de septiembre de 2026 · 48 min
- [No viniste a poder solo... ¿quién es tu comunidad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-amor-y-es-para-siempre/episodio/6451107-no-viniste-a-poder-solo-quien-es-tu-comunidad) · 26 de agosto de 2026 · 20 min
- [La muerte, una maestra de la vida (Conversación con Gustavo Schinca)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-amor-y-es-para-siempre/episodio/6451108-la-muerte-una-maestra-de-la-vida-conversacion-con-gustavo-schinca) · 5 de agosto de 2026 · 53 min
- [Nadie vendrá a rescatarte.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-amor-y-es-para-siempre/episodio/6451109-nadie-vendra-a-rescatarte) · 22 de julio de 2026 · 20 min