# Episodios de Erika de la Vega - En Defensa Propia 376 episodios, del más reciente al más antiguo · página 4. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia - [Cómo cuidar mi energía sexual con Elma Roura \| Kit de Emergencia 79 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551096-como-cuidar-mi-energia-sexual-con-elma-roura-kit-de-emergencia-79-erika-de-la) · 13 de julio de 2023 · 54 min · episodio 226: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com ¿Cómo nutrir y cuidar… - [¿Cómo nos afectan las etiquetas? Con Carmen Aub \| En Defensa Propia \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551097-como-nos-afectan-las-etiquetas-con-carmen-aub-en-defensa-propia-erika-de-la-vega) · 6 de julio de 2023 · 53 min · episodio 225: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Cuestionarse la vida… - [¿Cómo invertir en mi? Con Margarita Pasos \| Kit de Emergencia 78 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551098-como-invertir-en-mi-con-margarita-pasos-kit-de-emergencia-78-erika-de-la-vega) · 29 de junio de 2023 · 1 h 07 min · episodio 224: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com ¿Qué estás haciendo… - [El PODER de HABLAR ENTRE MUJERES Con Paty Manterola \| En Defensa Propia 150 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551099-el-poder-de-hablar-entre-mujeres-con-paty-manterola-en-defensa-propia-150-erika) · 27 de junio de 2023 · 44 min · episodio 223: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com ¿Cómo podemos manejar… - [¿Cómo abrirse a los cambios? Con Juan Lucas Martín \| Kit de Emergencia 77 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551100-como-abrirse-a-los-cambios-con-juan-lucas-martin-kit-de-emergencia-77-erika-de) · 15 de junio de 2023 · 58 min · episodio 222: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Todos alguna vez nos… - [¿Se puede vivir de la creatividad? Con Mari Carmen Obregon \| Kit de Emergencia 76 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551101-se-puede-vivir-de-la-creatividad-con-mari-carmen-obregon-kit-de-emergencia-76-de) · 8 de junio de 2023 · 1 h 04 min · episodio 221: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com "Todos somos seres… - [Conectar para escribir con Isabel Allende \| En Defensa Propia 149 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551102-conectar-para-escribir-con-isabel-allende-en-defensa-propia-149-erika-de-la-vega) · 1 de junio de 2023 · 31 min · episodio 220: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Hoy me encuentro… - [¿CÓMO SABER SI SOY MALA MADRE? Con Laura Baena y Erika de la Vega \| Kit de emergencia 75](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551103-como-saber-si-soy-mala-madre-con-laura-baena-y-erika-de-la-vega-kit-de-75) · 25 de mayo de 2023 · 1 h 04 min · episodio 219: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com No quería dejar pasar… - [Cómo vivir el AHORA con Alejandra Ramirez \| En Defensa Propia 148 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551104-como-vivir-el-ahora-con-alejandra-ramirez-en-defensa-propia-148-erika-de-la-vega) · 18 de mayo de 2023 · 1 h 15 min · episodio 218: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com ¿Conocen a alguien que… - [Los retos de la MATERNIDAD con Monica Pasqualotto \| Kit de Emergencia 74 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551105-los-retos-de-la-maternidad-con-monica-pasqualotto-kit-de-emergencia-74-erika-de) · 11 de mayo de 2023 · 1 h 12 min · episodio 217: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com ¿Qué tan grande puede… - [Perdonar para VIVIR en PAZ con Giselle Blondet \| En Defensa Propia 147 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551106-perdonar-para-vivir-en-paz-con-giselle-blondet-en-defensa-propia-147-erika-de-la) · 4 de mayo de 2023 · 44 min · episodio 216: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com "Nunca es tarde para… - [Cómo elegir a tu pareja con Shulamit Graber \| Kit de Emergencia 73 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551107-como-elegir-a-tu-pareja-con-shulamit-graber-kit-de-emergencia-73-erika-de-la) · 27 de abril de 2023 · 57 min · episodio 215: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com SUSCRÍBETE… - [Cuidar lo nuestro con Liana Malva \| En Defensa Propia 146 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551108-cuidar-lo-nuestro-con-liana-malva-en-defensa-propia-146-erika-de-la-vega) · 20 de abril de 2023 · 53 min · episodio 214: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Recibe atención… - [¿Qué necesito para emprender? con Sonsoles González \| Kit de Emergencia 72 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551109-que-necesito-para-emprender-con-sonsoles-gonzalez-kit-de-emergencia-72-erika-de) · 13 de abril de 2023 · 51 min · episodio 213: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com El mundo del… - [LOGRAR TUS SUEÑOS CUESTA Con OKA GINER \| En Defensa Propia 145 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551110-lograr-tus-suenos-cuesta-con-oka-giner-en-defensa-propia-145-erika-de-la-vega) · 6 de abril de 2023 · 56 min · episodio 145: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Pocas veces se habla… - [APRENDER a SOLTAR y DEJAR IR con Cris Sorgi \| Kit de emergencia 71 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551111-aprender-a-soltar-y-dejar-ir-con-cris-sorgi-kit-de-emergencia-71-erika-de-la) · 30 de marzo de 2023 · 1 h 18 min · episodio 71: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Aprender a soltar, a… - [¿Cómo SUPERAR una ADICCIÓN? Con Ayram Edery \| En Defensa Propia 144 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551112-como-superar-una-adiccion-con-ayram-edery-en-defensa-propia-144-erika-de-la-vega) · 23 de marzo de 2023 · 1 h 09 min · episodio 212: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Ayram Edery vivió una… - [Manifestar la vida que deseas con Sofía Alva \| Kit de Emergencia 70 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551113-manifestar-la-vida-que-deseas-con-sofia-alva-kit-de-emergencia-70-erika-de-la) · 16 de marzo de 2023 · 1 h 08 min · episodio 211: Este episodio es poderosísimo, nos da las llaves para poder abrirle la puerta a la abundancia y empezar a manifestar de forma efectiva. Sofía Alva nos dice que todo viene desde… - [Mi historia de reinvención: Erika de la Vega EN DEFENSA PROPIA \| Episodio 143](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551114-mi-historia-de-reinvencion-erika-de-la-vega-en-defensa-propia-episodio-143) · 9 de marzo de 2023 · 35 min · episodio 210: Simplecast Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Recibe… - [Renacer con María Alejandra Requena \| En Defensa Propia 142 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551115-renacer-con-maria-alejandra-requena-en-defensa-propia-142-erika-de-la-vega) · 2 de marzo de 2023 · 1 h 31 min · episodio 209: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Recibe atención… - [Nutrición para mente, cuerpo y alma con Nathaly Marcus \| Kit de Emergencia 69 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551116-nutricion-para-mente-cuerpo-y-alma-con-nathaly-marcus-kit-de-emergencia-69-erika) · 24 de febrero de 2023 · 32 min · episodio 208: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Recibe atención… - [La melodía del éxito con Elena Rose \| En Defensa Propia 141 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551117-la-melodia-del-exito-con-elena-rose-en-defensa-propia-141-erika-de-la-vega) · 17 de febrero de 2023 · 1 h 29 min · episodio 207: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Recibe atención… - [Numerología del 2023 con Lourdes Loubriel Mission 11 11 \| Kit de Emergencia 68 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551118-numerologia-del-2023-con-lourdes-loubriel-mission-11-11-kit-de-emergencia-68-de) · 10 de febrero de 2023 · 1 h 12 min · episodio 206: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Recibe atención… - [Ser fiel a ti misma con Tania Llasera \| En Defensa Propia 140 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551119-ser-fiel-a-ti-misma-con-tania-llasera-en-defensa-propia-140-erika-de-la-vega) · 2 de febrero de 2023 · 51 min · episodio 205: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com SUSCRÍBETE… - [¿Cómo validar nuestras emociones? Con Alejandra Llamas \| Kit de Emergencia 67 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551120-como-validar-nuestras-emociones-con-alejandra-llamas-kit-de-emergencia-67-erika) · 27 de enero de 2023 · 57 min · episodio 204: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Recibe atención… - [Conocerte a ti mismo con Borja Vilaseca \| En Defensa Propia 139 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551121-conocerte-a-ti-mismo-con-borja-vilaseca-en-defensa-propia-139-erika-de-la-vega) · 15 de diciembre de 2022 · 1 h 06 min · episodio 203: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Únete a OPCIÓN YO AQUI… - [Pensar a propósito con Melina Vicario \| Kit de Emergencia 66 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551122-pensar-a-proposito-con-melina-vicario-kit-de-emergencia-66-erika-de-la-vega) · 9 de diciembre de 2022 · 1 h 19 min · episodio 202: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Los cambios no son… - [Los sueños se curran con Toni Acosta \| En Defensa Propia 138 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551123-los-suenos-se-curran-con-toni-acosta-en-defensa-propia-138-erika-de-la-vega) · 2 de diciembre de 2022 · 59 min · episodio 201: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Todos esperamos que… - [El poder de contar nuestra historia con Linda Loaiza \| En Defensa Propia 137 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551124-el-poder-de-contar-nuestra-historia-con-linda-loaiza-en-defensa-propia-137-erika) · 17 de noviembre de 2022 · 1 h 06 min · episodio 199: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com La invitada de hoy es… - [Cómo desarrollar una mentalidad de crecimiento con Susana Claro \| Kit de Emergencia \| En Defensa Propia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551125-como-desarrollar-una-mentalidad-de-crecimiento-con-susana-claro-kit-de-en-propia) · 11 de noviembre de 2022 · 1 h 10 min · episodio 198: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Este kit nos abre los… - [Reconociendo la violencia digital con Olimpia Coral Melo \| En Defensa Propia 136 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551126-reconociendo-la-violencia-digital-con-olimpia-coral-melo-en-defensa-propia-136) · 3 de noviembre de 2022 · 1 h 04 min · episodio 197: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Las luchas que tomamos… - [Despertar psicodélico con Yannina Thomassiny \| Kit de Emergencia 63 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551127-despertar-psicodelico-con-yannina-thomassiny-kit-de-emergencia-63-erika-de-la) · 27 de octubre de 2022 · 56 min · episodio 196: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com ¿Hay algo más… - [Redefiniendo el balance con Gretta González \| En Defensa Propia 135 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551128-redefiniendo-el-balance-con-gretta-gonzalez-en-defensa-propia-135-erika-de-la) · 20 de octubre de 2022 · 59 min · episodio 195: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com ¿El balance es… - [Toma el control de tu dinero con Sofia Macias \| Kit de Emergencia 62 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551129-toma-el-control-de-tu-dinero-con-sofia-macias-kit-de-emergencia-62-erika-de-la) · 13 de octubre de 2022 · 1 h 03 min · episodio 194: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com ¿Cómo es la relación… - [Vivir con facilidad, gozo y gloria con Haru Escárcega \| En Defensa Propia 134 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551130-vivir-con-facilidad-gozo-y-gloria-con-haru-escarcega-en-defensa-propia-134-erika) · 6 de octubre de 2022 · 55 min · episodio 193: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com El nivel de conexión… - [Más mujeres a la mesa con Pamela Valdés, Liliana Olivares y Bárbara Gonzalez Briseño \| En Defensa Propia 133 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551131-mas-mujeres-a-la-mesa-con-pamela-valdes-liliana-olivares-y-barbara-gonzalez-en) · 22 de septiembre de 2022 · 1 h 17 min · episodio 192: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com 40% off en Beek… - [Las creencias limitantes con Haru Escárcega, Regina Marco y Arlen Solodkin \| En Defensa Propia 132 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551132-las-creencias-limitantes-con-haru-escarcega-regina-marco-y-arlen-solodkin-en-132) · 8 de septiembre de 2022 · 1 h 01 min · episodio 191: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com EPISODIO ESPECIAL… - [Buscando quién soy con Carla Medina \| En Defensa Propia 131 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551133-buscando-quien-soy-con-carla-medina-en-defensa-propia-131-erika-de-la-vega) · 25 de agosto de 2022 · 57 min · episodio 190: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Un episodio… - [Descúbrete con el Diseño Humano con Bárbara Garibay \| Kit de Emergencia 61 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551134-descubrete-con-el-diseno-humano-con-barbara-garibay-kit-de-emergencia-61-erika) · 18 de agosto de 2022 · 1 h 03 min · episodio 189: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com ¿Cómo estamos… - [Surfeando hacia el éxito con Pamela Valdés \| En Defensa Propia 130 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551135-surfeando-hacia-el-exito-con-pamela-valdes-en-defensa-propia-130-erika-de-la) · 11 de agosto de 2022 · 1 h 21 min · episodio 188: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Beek… - [La relación con nuestros adolescentes con Marigela Zamudio \| Kit de Emergencia 60 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551136-la-relacion-con-nuestros-adolescentes-con-marigela-zamudio-kit-de-emergencia-60) · 5 de agosto de 2022 · 1 h 07 min · episodio 187: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com "Los hijos son… - [Ser tu mejor versión con Saskia Niño \| En Defensa Propia 129 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551137-ser-tu-mejor-version-con-saskia-nino-en-defensa-propia-129-erika-de-la-vega) · 28 de julio de 2022 · 1 h 01 min · episodio 186: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com OPCIÓN YO… - [Hablemos de INCLUSIÓN con Ophelia Pastrana \| Kit de Emergencia 59 \| Erika de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551138-hablemos-de-inclusion-con-ophelia-pastrana-kit-de-emergencia-59-erika-de-la-vega) · 21 de julio de 2022 · 1 h 06 min · episodio 185: Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com La inclusión es un… - 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