# ¿Cómo perdonarnos a nosotros mismos? Con Cristi Sorgi \| Kit de Emergencia #25 -Erika de la Vega

Episodio de [Erika de la Vega - En Defensa Propia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia), de Erika De la Vega.

- Publicado: 8 de diciembre de 2020
- Duración: 1 h 16 min
- Episodio 112
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/sonoro.simplecastaudio.com/f86f5362-7fad-4845-973d-adee65c718ed/episodes/bfaf8797-13f7-4c1c-b847-f5ed131ab468/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=f86f5362-7fad-4845-973d-adee65c718ed&awEpisodeId=bfaf8797-13f7-4c1c-b847-f5ed131ab468&feed=NS4LL9cI
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551209-como-perdonarnos-a-nosotros-mismos-con-cristi-sorgi-kit-de-emergencia-25-erika

## Sobre este episodio

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Hoy les dejo el último Kit de Emergencia del 2020 🎁 Y qué mejor manera de ir cerrando el año que entender cómo tratarnos mejor, cómo no juzgarnos a nosotros mismos ni a los demás, y sobre todo cómo PERDONARNOS. Porque no siempre somos los que mejor nos tratamos, especialmente este año que ha sido tan dificil para muchos. Por eso hoy converso con Cristina Sorgi, especialista en el método de la bioneuroemoción y maestra energética, coach, sanadora y conferencista, quien ayuda a las personas a elevar su estado de consciencia y lograr un bienestar emocional. Cristina nos explica que solo dándonos cuenta de todos esos patrones dolorosos que repetimos de forma inconsciente, es que podemos ir sanando para crear nuevas realidades. Porque al cambiar la forma de percibir la vida, cambiamos nuestra realidad En Defensa Propia. Instagram de Cristi: https://www.instagram.com/cristina.sorgi/?igshid=1u12cut9zxdn5 SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa

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