# ¿La terapia online realmente funciona? Con Mariana Morales \| Kit de Emergencia #35 \| Erika de la Vega

Episodio de [Erika de la Vega - En Defensa Propia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia), de Erika De la Vega.

- Publicado: 29 de julio de 2021
- Duración: 54 min
- Episodio 139
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/sonoro.simplecastaudio.com/f86f5362-7fad-4845-973d-adee65c718ed/episodes/0b238343-9dd8-4466-84f6-2cbe18cfcf3f/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=f86f5362-7fad-4845-973d-adee65c718ed&awEpisodeId=0b238343-9dd8-4466-84f6-2cbe18cfcf3f&feed=NS4LL9cI
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## Sobre este episodio

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com NUEVO EPISODIO DEL #KITDEMERGENCIA Ustedes saben lo importante que se ha convertido para mí cuidar de mi salud mental y sobre todo durante la pandemia, ha sido un evento extraordinario y muy estresante para todos. Para muchos de los que se preguntan, ¿la terapia online si funciona?, ¿los grupos de apoyo son necesarios?, ¿cuál de los dos métodos (online o presencial) es más efectivo?Para eso traje a Mariana Morales a este Kit, ella es psicóloga y cofundadora de la plataforma de @OpcionYo. Y desde que me enteré de cómo funciona, se las he recomendado porque creo fielmente en el poder de la terapia y el acompañamiento en estos momentos. Mariana nos aclara todas esas dudas y nos habla de los beneficios de la terapia online, para cuáles casos funciona y para cuáles no. Por último, quiero recordarles que tienen un código de descuento en la primera sesión: ERIKA. La consulta de coaching, psicológica o nutricional les sale prácticamente gratis 👀 Vayan a @OpciónYo o su página web: opcionyo.com para más información, para seguir cuidándonos y creciendo #EnDefensaPropia SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Adriana Cols Fermin https://www.instagram.com/criarensintonia/

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