# Empoderarnos a través de la dignidad con Federica Vegas \| Kit de Emergencia 43 \| Erika de la Vega

Episodio de [Erika de la Vega - En Defensa Propia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia), de Erika De la Vega.

- Publicado: 11 de noviembre de 2021
- Duración: 1 h 29 min
- Episodio 154
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/sonoro.simplecastaudio.com/f86f5362-7fad-4845-973d-adee65c718ed/episodes/3a6ab8cd-d4c6-4255-846f-f5a7b2849b84/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=f86f5362-7fad-4845-973d-adee65c718ed&awEpisodeId=3a6ab8cd-d4c6-4255-846f-f5a7b2849b84&feed=NS4LL9cI
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## Sobre este episodio

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Cuando vives una vida buscando cumplir las expectativas de los demás, complaciendo a otros, sin creerte suficiente porque no encajas en un molde específico, estás violentando tu dignidad, que no es más que reconocer tu valor propio por el hecho de SER. Mi querida @federicaVegasC en su paso por la Universidad de Harvard, desarrolló un modelo para que hombres y mujeres se empoderen tomando consciencia de su valor propio. Además, ella misma lo experimentó siendo más joven, donde sintió un vacío interno tan profundo y por tantos años, que se desconectó de quien era y quien quería ser, hasta llevarla a un colapso emocional que la hizo cuestionarse muchas cosas. Es por eso que su proyecto nos invita a conectar con nuestro valor interior. Aceptando nuestras fortalezas y autenticidad viviremos con propósito y felicidad. Te invito a escuchar su historia y las herramientas que nos comparte en este #KitDeEmergencia para cambiar nuestra mirada a nosotr@s mism@s #EnDefensaPropia SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Adriana Cols Fermin https://www.instagram.com/criarensintonia/

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