# Cómo cuidar mi energía sexual con Elma Roura \| Kit de Emergencia 79 \| Erika de la Vega

Episodio de [Erika de la Vega - En Defensa Propia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia), de Erika De la Vega.

- Publicado: 13 de julio de 2023
- Duración: 54 min
- Episodio 226
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/sonoro.simplecastaudio.com/f86f5362-7fad-4845-973d-adee65c718ed/episodes/b627de72-2eb9-43c9-a84f-f8325d422adc/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=f86f5362-7fad-4845-973d-adee65c718ed&awEpisodeId=b627de72-2eb9-43c9-a84f-f8325d422adc&feed=NS4LL9cI
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/erika-de-la-vega-en-defensa-propia/episodio/551096-como-cuidar-mi-energia-sexual-con-elma-roura-kit-de-emergencia-79-erika-de-la

## Sobre este episodio

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com ¿Cómo nutrir y cuidar nuestra energía s3xual? Esa relación que tenemos con nosotras mismas que muchas veces es postergada por darle prioridad a otras cosas como la independencia, estabilidad económica, social y profesional que claro, también es importante, pero mantener vivo el placer con nosotras mismas también es parte del empoderamiento. Todo esto lo conversé con Elma Roura en el episodio de hoy, ella es terapeuta especializada en relaciones de pareja, facilitadora de #tantra y creadora de un proceso para expandir nuestra energía sexual. Hablamos de cómo reconciliarnos con nuestro cuerpo, aprender a unir el s3xo con el corazón de una manera consciente y 100% autoplacentera, explorarnos, cumplirnos a nosotras mismas y también importante, saber escoger a esa pareja que en vez de apagar nuestra luz, sea esa persona con la cual nos sintamos plenamente acompañadas y conectadas. ✅ Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace: https://api.whatsapp.com/send/?phone=13057135077&text=Gracias%20a%20Erika%20hoy%20me%20pongo%20como%20prioridad SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Edición: Vanessa Ferrebus y Jesús Acosta

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