Portada de Erika de la Vega - En Defensa Propia

Cómo reconciliarnos con la vida con Carlos Fraga | En Defensa Propia | Erika de la Vega

· 1 h 02 min · Episodio 274

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Obtén ayuda especializada con Opción Yo: https://opcionyo.trb.ai/wa/18zyR0f ¡Volvemos a vernos! Aquí estamos de regreso como todos los jueves en este espacio que nos ha traído tanto aprendizaje #EnDefensaPropia Yo también los extrañé, ¡pero aquí estamos! Y decidí comenzar esta temporada con mi querido @carlosfraga, un gran amigo, conferencista, escritor y terapeuta con más de 30 años de experiencia, pionero en bienestar del ser humano y el autoconocimiento, comunicador con una inteligencia emocional y claridad clave para lo que estamos viviendo actualmente. Obviamente no pude dejar de preguntarle CÓMO mantener la esperanza en tiempos de tanta incertidumbre y en este sube y baja de emociones, cómo canalizar mejor lo que nos pasa, porque aunque no podemos evitar que nos pasen cosas, pero sí podemos aprender a canalizarlas de una mejor forma. Carlos me asegura que la vida no tiene errores, y que ante los hechos donde no tenemos ningún tipo de control es válido detenernos, observar para luego poder andar #EnDefensaPropia Espero que disfruten y aprovechen tanto como yo esta conversación tan útil para todos. SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Edición: Vanessa Ferrebus y Jesús Acosta

Últimos episodios de Erika de la Vega - En Defensa Propia

  1. ¿Dolor extremo en tu periodo? NO es NORMAL | Dra. Cagney Cristancho En Defensa Propia con Erika de la Vega

    29 de octubre de 2026 · 1 h 08 min

  2. Cuando el miedo llega a los 45 años | Fonseca En Defensa Propia con Erika De La Vega

    22 de octubre de 2026 · 1 h 11 min

  3. Lo primero que cambié después del CÁNCER de mama con Yuri Cordero | En Defensa Propia | Erika de la Vega

    15 de octubre de 2026 · 59 min

  4. Lo que hacías para estar DELGADA hoy juega en tu CONTRA con Denisse Phit | Erika de la Vega

    8 de octubre de 2026 · 48 min

  5. Laura Gutman: lo que viviste de niña sigue decidiendo por ti | En Defensa Propia

    1 de octubre de 2026 · 1 h 11 min