Eresgamer 11x15 El cansancio se puede solucionar

Como habeis visto o mejor escuchado o si no lo habeis hecho lo hareis, el señor saup estaba cansado en el programa. Yo conozco el metodo para reducir el cansancio a la minima expresion. Primero debemos empezar por lo principal que es la comida, para reducir el cansancio hay que comer sobre todo estas tres cosas: 1 Pollas, comerse una buena polla y que te den los huevos en la barbilla reduce el estres significativamente y evita que el cansancio supere los niveles de cortisol. 2 Chocolate, comer chocolate no reduce el cansancio, pero si te ayuda a ponerte como una foca, entonces al mirarte al espejo lo unico que querras sera salir a correr y no te cansaras. 3 Pollas, si, es cierto que lo he puesto antes pero nunca se comen las suficientes pollas. Una vez que tenemos la comida vayamos con los suplementos, sé que se ha popularizado mucho la creatina, y para una suplementacion adecuada tenemos que ingerir unos 80 gramos por toma, a 3 tomas diarias, esto lo recomiendan los expertos y podeis comprar creatina en vuestra pagina de confianza con mi codigo de descuento @comerpollasessano. Una vez comidos bien y bien suplementados toca el descanso, y es cierto que a veces nos cuesta dormir, bueno pues una buena paja te sienta como dios y duermes como un liron. Resumiendo, comer pollas y una buena paja es lo mejor que hay POLVORAAAAAA