# 8. El autorretrato como práctica de conciencia

Episodio de [ERES AQUELLO QUE MIRAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eres-aquello-que-miras), de Amparo Muñoz Morellà.

- Publicado: 26 de marzo de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 8
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/89cc7e7f-2e49-4f9c-9581-8088d32bae21.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eres-aquello-que-miras/episodio/7316438-8-el-autorretrato-como-practica-de-conciencia

## Sobre este episodio

Este es el episodio 8 del podcast ERES AQUELLO QUE MIRAS de @andanafoto , publicado el 26 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . El autorretrato no es solo una imagen, es un acto de encuentro. La palabra retrato en su raíz latina significa sacar fuera. Y quizá de esto se trate, de hacer visible lo invisible, de sacar fuera aquello que está dentro. Cuando te colocas frente a la cámara no solo registras un rostro, sino una experiencia interna. Aparece el yo que observa y el yo que es observado. En términos psicológicos este gesto activa el autoconcepto. Ese conjunto de percepciones que, como señalaba David Barnes, construyen la imagen que tenemos de nosotros mismos, independientemente de que sea objetiva o no. El autorretrato entonces no es narcisismo superficial, sino una práctica de conciencia, aunque a veces sí, seguro que te miras primero en la foto del grupo. Nos obliga a detenernos, a mirarnos con curiosidad, a sostenernos la mirada. Y en este gesto, a veces incómodo y lleno de autocríticas, comienza algo esencial, el reconocimiento. PrestoCast

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